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日本福岛核电厂辐射外泄，很多民众急着买碘片抗辐射，但其实台湾就有很好抗辐射食品，那就是“茶”；医生表示，茶叶里的茶多酚，可以吸收90%的放射性同位素，加速人体新陈代谢，改善造血功能，但是茶汤抗辐射功能是温和缓慢的，茶多酚每次只能吸收少量辐射，对瞬间大量辐射危害，目前研究显示还是没办法。 浅黄茶色却带有浓浓茶香，很多民众饭后习惯，就是冲一杯热热的茶来喝，觉得可以促进新陈代谢、帮助消化，但现在更吸引人注意的是，医生说多喝茶叶泡出来的茶，能够降低辐射吸收。 毒物科主任洪东荣：“茶叶里的茶多酚，就可以把辐射能量吸附掉，它就不会对其他细胞造成伤害

1)应激性失眠的加重压力、不熟悉的睡眠环境(如假期和旅行)、急性疾病(如过敏、发烧和疼痛疾病)、轮班工作、服用***、酒精或尼古丁等。有些药物也会诱发应激性失眠，如皮质类固醇的急性副作用。对于短暂应激性失眠的药物治疗，我们可以考虑“按需”使用安眠药

冬季户外健身时应遵循三项原则：充分热身、运动量适中、注意补水保暖，否则可能会损害身体健康。 第一，要充分热身。热身活动要把握“节奏缓、幅度小”的原则，可先进行轻器械、徒手操的少量练习，再进行小步伐慢跑，整个过程一般不应少于20分钟，待身体发热微微出汗后，再投入到健身运动中

其实乌龙茶并没有副作用，因为乌龙茶属于寒性茶叶，在日常生活中就适当的饮用一些乌龙茶，可以有效的起到降血压，排毒通便和减肥的功效。不过就算是乌龙茶的副作用不大，也不能大量饮用，否则也会出现毒副作用，大家要谨慎的饮用。 乌龙茶的功效与作用禁忌 1、帮助睡眠 2、减肥瘦身 3、抗肿瘤、预防老化功效 乌龙茶的副作用一：影响睡眠 1、影响睡眠 2、影响睡眠 3、影响消化 4、影响睡眠 乌龙茶的副作用二：影响睡眠 过量饮用乌龙茶会影响我们的睡眠质量，导致失眠

学习困难是一种以缺乏自信心、僻静孤立、思维奔逸、无法专注于手边的事情、阅读书写困难为特点的一组症候群，患儿常表现为智力正常但学习能力低下。该病以学龄儿童最为常见，是一种影响孩子学习，以及今后生活工作状态的一种疾病，如果得不到及时的救治，可延续至成年，给孩子造成的影响将迁延终身。那么，小儿得了学习困难家长应该怎么办呢? 第一、规定看电视上网时间：学习困难患儿一般在学习时无法长时间集中注意力，但在看电视上却不是

对于单眼皮的女性，她们都梦想着拥有双眼皮。美丽的双眼皮会让他们的眼睛看起来更大，更有活力。切开眼皮是一种微妙的手术，可以很好地改变眼睛的形状，但是在手术后要小心照顾非常重要

你有每天喝茶或喝咖啡的习惯吗？***的摄入对身体有害吗？ 一提起“***”这种成分，很多老百姓心里都会感到害怕。因为在他们的认知中，这是一种对人体有害的物质，甚至会将它当做“毒品”看待。 所以在民间，不少人都觉得茶和咖啡是不太健康的饮品，毕竟它们都含有***

女人早上喝红茶好吗（什么时候适合喝红茶） 掌控好饮茶的**时间，在正确的时间饮用最适宜的茶，对于康健养生往往可以起到事半功倍的效果。那么什么时间应该喝怎样的茶呢？ 人体在经历了一个夜晚的休息过后，因为体内水分的消耗，血液的浓度会有所变大。这时饮茶应尽量选择清淡型的，这样不但可以快速补充身体所需的水分，稀释血液，降低血压，还可以清理肠胃，预防便秘

英国医学杂志报导说，在很多导致有人死亡或严重受伤的交通意外中，司机睡眠不足、疲劳或在酒精影响下驾驶是导致意外的主因。法国的研究人员同样发现，在高速公路发生的交通意外，百分之20因司机睡眠不足和疲劳引起。睡眠研究中心主管指出，下午2-4点是司机的最危险时段，因为这时司机最容易觉得困

包含***与酒精的新药物，可能有助于中风病人复原。 在一项小型研究中，60%的中风病患被给予一种称为caffeinol的药物，当他们可以离开这家医院时，没有或一点点的生理残障。 研究人员Sheryl Martin-Schild医学博士，他是休斯顿德州大学健康科学中心的神经血管专家，他表示，相反的，仅26%的中风存活者被给予标准的治疗法，用组织浆质催化素或 tPA 一起治疗，进展得很好