公里跑

2016上海国际半程马拉松赛日前在东方明珠塔下鸣枪起跑。 上海半马在去年推出，让申城拥有了“一城双马”的头衔，且全部依照国际金标赛事标准打造。为尽可能满足跑友们的热情，今年半马参赛规模从首届的5000人扩大至12000人

上海迪士尼度假区首个路跑赛事“奇跑迪士尼”于日前正式启动报名。首届“奇跑迪士尼”的赛道起点、终点及路线均设在上海迪士尼度假区内，参赛者将穿越迪士尼乐园、迪士尼小镇和星愿公园等景点，最终到达星愿湖畔。3条赛道共计10000个名额，其中3.5公里跑3000人、5公里跑2000人，10公里跑5000人

心率是衡量运动强度的重要指标，运动爱好者可以根据自己的训练目的和需求，选择合适的心率区间控制强度。 我们在之前的文章中已经给大家介绍过，COROS提供了不同心率区间的划分方式。除了乳酸阈心率区间外，最大心率区间和储备心率区间都有赖于最大心率的准确性

10K赛是最受跑者欢迎的跑步赛事之一。不过，对于经验不够丰富的跑者来说，10K赛还是有一定挑战性的。如何提高10K赛的成绩？跑者可以在以下3项练习中选择2-3项，再加上2次轻松跑即可

新华社武汉2月2日电（记者田中全）记者2日从赛事组委会获悉，2023年武汉马拉松将于4月16日鸣枪起跑。届时，2.6万名跑者将感受大美武汉，释放运动激情。 据介绍，本次赛事共设3个竞赛项目：马拉松项目（42.195公里），参赛人数为8000人；半程马拉松项目（21.0975公里），参赛人数为10000人；13公里跑项目，参赛人数为8000人

香港本土个人100公里跑赛事“Vibram 香港100”于19日上午8时在北潭涌开跑，赛事有来自30个国家和地区的超过1300名长跑选手报名参赛，选手全程将途经过多个风景区，包括海滩、古木树林、自然远足径、水塘和陡险山径等。最终经过10小时激战，中国跑手运艳桥以10小时16分6秒的成绩获得2013年Vibram香港100赛事冠军；至于过去两届受伤患困扰未能参赛的香港本地长跑名将曾小强，则紧随其后夺得亚军。 女子组赛事，居于香港的英国籍跑手Claire Price今日一路领跑，最终以破记录的11小时58分4秒夺得第一

你的浏览器版本过低，可能导致网站不能正常访问！ 为了你能正常使用网站功能，请使用这些浏览器。 上海国际马拉松赛是国际田联的金标赛事、中国田径协会的金牌赛事。 2014年上海国际马拉松赛即将于11月2日举行，本次大赛共分为全程马拉松、半程马拉松、10公里跑、健身跑四种类型

九州最新官网_2017“汉马”比赛冠军名单 中国选手李子成第六（持续更新中） 本文摘要：2017武汉马拉松于4月9日早上7：30鸣枪进跑完，来自国内外的22000名运动员联合参与这一国际性赛事。比赛项目为马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、13公里跑（大约13公里）。今年武汉马拉松沿用将城市地标和核心路段呈现出给全球跑友的赛道特色，让他们在跑步的同时充份领略武汉很深的历史人文底蕴和壮美的自然景观

回收计划，以及参加伊萨夸扶轮一公里跑 & 5公里赛跑. 在Arbor做志愿者 阿伯蒙台梭利学校为家庭提供了许多志愿者机会 是什么鼓励父母更多地参与孩子的教育. 研究表明，当父母参与时，孩子在学校表现得更好. 你的参与不仅让你的孩子受益，而且学费也降低了. 校园人居项目 阿伯蒙台梭利学校校园人居计划于2002年9月启动. 通过引进多种耐旱品种 校园里的原生植物 我们试图恢复自然环境，同时为孩子们提供一个特殊的地方 边玩边学. 我们的生物多样性的后院栖息地是一个永久和可持续的礼物，现在和未来的阿伯蒙台梭利学校和周围社区的孩子.

秦巴明珠生态安康半程马拉松赛26日在高新区开跑【消息】 华商报讯(记者 王斌)11月3日上午，华商报记者从2017年“秦巴明珠·生态安康”半程马拉松赛新闻发布会上获悉，本届半程马拉松赛将于11月26日在安康高新区鸣枪开跑。 据了解，本次赛事由省体育局、安康市人民政府联合主办，陕西省田径协会、安康市体育局、安康高新区管委会共同承办。此次安康半程马拉松赛是继2015年、2016年之后，安康举办的第三届半程马拉松赛，也是参与人数最多、覆盖面积最广、支持力度最大、形象展示**的一次马拉松盛会，在赛事规格、项目、服务等方面均有大幅提升