闭目养神

经常会碰到手术才一周不到的患者，要么药水是没了，要么是不知道怎么点药水，那么，小编来给大家示范点药水的正确方法和要点！ 01、滴眼药水前清洗双手，避免脏手直接接触眼睛； 02、正确方法是滴到结膜囊里，不要直接滴到眼球上，对眼睛产生刺激； 03、正确的滴眼药水方法，一次一滴足矣，滴的过多造成白白浪费； 04、不同的眼药水不要同时滴，应交替滴用，每次间隔5分钟以上，使吸收； 05、滴完后应闭目养神3分钟，使眼药水被充分吸收，促进药效； 06、滴完后按压内眼角几分钟，防止眼泪水进入鼻腔。滴眼药水喉咙苦，是因为眼药水进入了鼻腔； 07、眼药水未开封，请在有效期内使用，若开封后请在一个月内使用，一个月到医院复查，根据眼部情况，再决定是否继续用药。 温馨提示：请勿滥用眼药水，在眼科医生指导下购买使用

“每天喝8杯水”是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，如果你喝完一大锅汤，再喝8杯水，肯定是种摧残。当然，如果每天只捧着咖啡、饮料等含有***的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成

黄褐斑有哪些护理措施？生活中很多疾病都是来得毫无征兆，但黄褐斑一病不同，黄褐斑一病是长期的不良习惯累积导致的，黄褐斑的给患者的容颜带来了举得影响，很多人都不胜其烦，但黄褐斑究有哪些护理措施呢，我们来看看贵阳治疗皮肤病医院的专家的介绍。 第一、 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助

大悲咒的念诵很重要，它是一种不错的修行方式，不少人在修大悲咒时都会选择这样的方式。在念诵大悲咒时，念诵的遍数是没有限制的，所以大悲咒念诵七遍21遍都是可以的。但无论大家念诵多少遍大悲咒，都需要真心实意的去念诵，这样念诵的效果才会好，而且这样才能体会到念咒的好处

上班与下班的奔波，紧张而忙碌的工作，星期天去干什么，你是否有好的休闲时刻？如果没有――我建议你去钓鱼。 首先，钓鱼能陶冶你的情操，缓解你的紧张情绪。拿一把伞，带一杯水，拿着小凳，独自或全家坐在池塘边，把钩投进水里，静静地等着鱼儿上钩

某小区仓库从未失窃，得益于两条狗的功劳。 狗甲是一条忠于职守，兢兢业业的狗。一旦有陌生人出现在仓库附近，它便狂吠不止

大约是学测结束没多久，萌生了在外面租屋的念头。或许是高二参加台大资管营，住在男一舍的时光太快乐；或许是小说中和室友合租的情节太让人向往；不过我想最主要的原因应该是高中三年通勤的时间太痛苦吧。 从泰山要到台北最快、最便宜又最快的方式是搭政府补助的免费巴士到台北车站，尖峰时20分钟一班；离峰时则最多1小时1班，虽然是直达车，中间不曾停靠站，转捷运到附中也得花上一小时，这还不算等车的时间

多听大悲咒好不好?大悲咒除了能抄写，也可以去听。在听大悲咒时，大家要多多的去听，这对自身是有好处的。当大家每天去听大悲咒后能加深自己对大悲咒的认识，也能提升自己的记忆力，所以大家要多去听听

如果我们误会了一些人，不要急着去批评对方，即便有时对方是沉默的，但那也可能是一种尊重。读者精彩文章摘选带给大家，希望大家认真阅读。 顾颉刚是我国著名的国学大师，但他却有口吃，再加上浓重的苏州口音，说话时很多人都不易听懂

我们知道，一般正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，所以可以保持眼球润湿、不干燥。但是由于现在办公室大多开着空调暖气，空气很干燥，泪膜很快被蒸发掉，我们的眼睛就会非常“缺水”。 解决办法：使用空气加湿器，有条件的话还可以在办公桌上放一盆水生植物或者养一小缸金鱼，这样既可以保持身边环境的空气湿度，在眼睛疲劳的时候，还可以看看绿色植物或者鱼缸中游动的小鱼，放松双眼