cortisol

运动强度与训练负荷量常以乳酸、肌酸激酶、尿素氮及血红素之生化指标来评定，然而，除了上述之指标外，血液中的白血球粒线体膜电位(mitochondrial membrane potential)、细胞激素（包括：TNF-α、IL-1β、IL-4、IL-10）、睾固酮(************)、皮质醇(cortisol)的改变与运动强度亦具高度相关。本文对近期有关运动影响粒线体膜电位、细胞激素、睾固酮与皮质醇之研究做介绍，以提供教练与选手科学化训练评定之参考。 abstract = "运动强度与训练负荷量常以乳酸、肌酸激酶、尿素氮及血红素之生化指标来评定，然而，除了上述之指标外，血液中的白血球粒线体膜电位(mitochondrial membrane potential)、细胞激素（包括：TNF-α、IL-1β、IL-4、IL-10）、睾固酮(************)、皮质醇(cortisol)的改变与运动强度亦具高度相关

秋冬的第二波疫情？无论如何，照顾好自己的心情与免疫力！ 这一两个月疫情又开始拉警报，或许也听闻了各种“二次疫情”的预告。不管是否会再次爆发，照顾好自己的身心，让免疫力强壮，是渡过这段时期的**策略。 饮食作息是身心健康的基本盘

谷氨酰胺 Glutamine 是人体中最丰富的氨基酸（蛋白质的组成部分）。 人体可以制造足够的谷氨酰胺来满足其常规需求。 但是在极端压力（剧烈运动或受伤后的那种压力）时期，您的身体可能需要的谷氨酰胺超出了它的承受能力