提不起来

怎样看一个人舞蹈基本功是否扎实？体现在一下几点： 1体现在其双腿是否有力量上只有双腿有力，才能稳定的支撑控制其身体，身体的姿态、线条才能控制的稳定优美，一对软绵绵无力的双腿，跳出来的舞蹈一定是拘谨、不大方、不优美、不稳定的，一对有力的双腿，是能跳好舞蹈的先决条件，因此，要想跳好舞，首先要把双腿锻炼的结实有力，有弹性。 2要看其脚掌是否有力舞蹈中很多动作的脚法是用脚掌或脚尖，如果舞者的脚掌无力，脚跟提不起来，就无法正确的表达舞步所要求的感觉，有的即使勉强提起脚跟由于脚掌无力也支撑不稳身体，导致身体姿态变形难看，重心不稳，给人一种飘飘的不好的感觉。脚掌如果能练的象跳芭蕾舞的脚掌那样，是最好的了

下午原本计划跑三十分钟，只跑了二十五分钟，缺的五分钟只能下次补了。 在刚跑没多久看到了一个很熟悉的身影，匆匆的超过我，我试着喊了一下他的名字，结果真是大学时候的同学。 去年也在这个地方也遇到了一个同学，真的很巧，我们奔波在这个世界的一角的时候，曾经的同窗就那么突然的出现在面前

在回转窑的生产过程中，转速低，内部通风不良，预热效果差，这些因素也正是导致回转窑内产生后结圈的原因。在生产中利用生料给料和窑速自动同步连锁装置，可以人工控制生料的给料以及窑速之间的量的关系，因此不合理的人为因素也将会存在，比如给料量过大造成窑内的料层厚度增加。 由于给料和回转窑速间的关系控制是人为操作，设定的值较低，窑速就会提不起来，经常在1-1.5转/分钟范围内缓慢运行

合金无缝钢管通过跟许多位加工商局老师傅掌握后，大约懂了缘故，大部分缘故是近期合金无缝钢管加工活少，接单子价钱又提不起来上来。 一部分的加工商局老师傅就把原先常用的打蜡的这类电焊焊接点解决的方法改成了可以直接用自动喷漆的方式。那样就可以即控制成本又可以节约了时间和人力资源

今年73岁的张女士，因为颞颚关节障碍与并发的头痛问题而前来就诊。 照片为自然牙医所有，请勿转载。 她的头痛是从头顶中心一路往肩颈蔓延，包括额头、太阳穴、颅底，甚至是脸颊两侧的颞颚关节处，整颗头成天紧绷疼痛

如何预防荨麻疹？许多患者都应该知道，自己治疗病情的时候，医师都说过一些不能随便接触的东西，那些不好的东西往往容易引起荨麻疹的发病，而且是非常容易引起，虽然荨麻疹的治疗并不是一件简单的事情，对患者们来说，看到自己久治不愈的结果，信心是在是提不起来，可是总不能让荨麻疹一直缠绕着自己，总要用一些办法去尽量必满，那就要靠我们的预防了，那么我们怎样去预防荨麻疹才能让我们更健康呢？ 身边的一些小细节往往是导致我们生病主要的原因，如果养成一个良好的生活习惯，那么我们就不会轻易就患上荨麻疹，这样就可以在不治疗的情况下让我们完全好起来。其主要注意事项主要有： 1.我们生活的环境与我们接近的就是我们的家，让我们的家保持一个清洁干净，时常开窗通风，尽量避免样狗和猫这些宠物，这是由于荨麻疹患者可能会这些宠物身上的一些物质过敏，每天的清扫，以及尽量避免使用地毯，有时候其中的一些人肉眼看不见的尘螨会伴随着空气进入我们体内，会让我们不知不觉的就患上荨麻疹，还有就是尽量不要养花，有些患者对花粉也过敏。 2.生活中如果太大起打落是不好的，就像我们的生活有一定规律一样，如果太过就不好了，主要还是尽量避免冷、雨、太干燥或者太湿润等极端的外界环境的侵袭