肠道

【卷心菜怎么吃最健康 卷心菜的营养价值及功效与作用】包菜也叫椰菜其实也即是卷心菜、圆白菜、包心菜。卷心菜的营养价值有哪些?卷心菜因有许多药用功效而备受推崇希腊人和罗马人将它视为万能药卷心菜也就是很多人眼中的甘蓝别看是不起眼的蔬菜其实还是很不错的蔬菜。因为卷心菜的味道特别好，有很多人都喜欢吃卷心菜，但是大部分人都不不知道卷心菜的营养价值，其实卷心菜的营养价值也是非常丰富的

久坐不动者，水苏糖帮您解决这些问题。 水苏糖，优秀的双歧因子，不仅具有超强的增殖双歧杆菌效果，还可分解出多种免疫因子，在提高肠道功能的同时，还可增强人体的免疫力。 肠道益生菌，也就是双歧杆菌，有效抑制肠内腐败菌的繁殖，清理肠道环境，还可阻止多种病原菌侵入体内，生成B族维生素等，具有维护肠道健康的多重功效

明朝李时珍的《本草纲目》记载：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”《本草纲目拾遗》则称黑豆“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。《本草纲目》记载“李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰”

印象中，从小到大都要打针很多疫苗，名字各异，作用也不同。最近，全国麻疹疫苗强化免疫，再次引发家长对疫苗的关注。那么，孩子从小长到大，究竟需要注射哪些疫苗？什么时光注射？ 目前，适龄儿童可注射的谋划内疫苗共11种，是由疾控局部所设的接种点免费供应疫苗，免费接种

杨梅虽然好吃受人欢迎，但是由于大部分杨梅的味道都偏酸，因此，不喜欢酸味的人们难以接受杨梅，其实杨梅的酸味浓是因为它的维生素含量非常高而导致的，而人们可以在食用时加入一些甜味的东西来冲淡酸味，而且味道还更加美味，例如，吃杨梅可以加入冰糖，下面就来看看冰糖杨梅的做法和好处有哪些呢? 冰糖蒸杨梅不但味道酸甜可口，它还含有丰富的纤维素和果胶，这些物质对人体肠道能形成明显刺激，可以加快身体内有害物质的排泄，能淡化色斑，滋养肌肤，而它含有的天然果酸则能抑制糖分向脂肪的转化，而且能加快人体内脂肪的燃烧，经常食用减肥效果特别好。 平时很多人喜欢吃冰糖蒸杨梅，只是因为它口感好，却不知道它是一种难得的抗癌食品，它含有的维生素c和维生素b以及，氰胺类物质都是天然抗癌成分能抑制细胞癌变，平时经常食用癌症的发病率能明显下降。另外冰糖蒸杨中含有的维生素C还能促进免疫细胞再生，它对提高人体免疫力有一定的好处

白癜风的**症状不仅会影响患者的健康，而且影响患者的情绪和个性。白癜风患者易受外界视力异常的影响。如果这种情况长期发生，患者的情绪和个性会发生变化，患者会变得抑郁

肠炎是夏秋季最常见的肠道疾病。主要症状有腹痛、腹泻、大便呈水样少的一天拉几次多的十几次甚至更多对人体健康(健康食品)影响很大。对肠炎患者除注意休息和针对病因积极治疗外在饮食方面应采取易消化(消化食品)、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则

对于很多孕妈妈来说分娩的过程是极度痛苦的，正是因为妈妈们想要逃避这种痛苦而选择了剖腹产。您知道您这一任性的选择会把自己的痛苦强加在一个初生小宝宝的身体上吗？你知道剖腹产对宝宝影响有多大吗？ 美国研究人员对产妇作脑扫描后发现，自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。 研究结果显示，自然分娩刺激产妇子宫颈和产生荷尔蒙，增强她们对婴儿的情感，对日后成为好母亲至关重要

从中医的角度讲，人和其它的动物或植物一样都要经历从出生到衰老死亡的过程，人的生理机能在达到最高峰后开始走下坡路，这个时候就应该开始养生保养了。男性顶峰是30岁，女生是28岁，现在90后都开始养生了，80、90的你在等什么? 有句话叫“欲长寿，先肠寿”，肠道对人体健康有重大意义。肠道的健康决定了人体的健康和容颜的美丽

胖在下半身是不少女性在意的问题，即使积极减重，下半身通常不容易瘦。中医师陈旺全指出，下半身胖又经常便秘，下腹部硬，多考虑以桃核承气汤改善。 陈旺全提到，桃核承气汤还能改善月经不顺及头晕目眩，如果下半身胖、排便不顺畅时，以该方为基础的方药效果不差