食用量

平日生活中，我们常常听到钠、钾的那些事儿～ 但是，我们却很少注意这两者的区别和注意的事情。 今天，营养师就要和大家聊一聊钾的那些事儿～ 根据世界卫生组织发表的新指南，成年人每天钠摄取量应低于2000毫克，即食盐摄取量应低于5克，而钾的摄取量应至少为3510毫克。高钠低钾可能导致血压升高，增加患心脏病和中风的风险

我国中医学方面比较讲究食疗养生，在各种各样的营养美食当中，豆腐是老百姓餐桌上比较熟悉的食物之一。由于豆腐做法很多，而且既营养又美味，成为不少中老年朋友特别爱吃的食物。但是对成育龄男人来说，就要当心了

很多人都有这样的疑惑：药品和保健食品到底有什么区别？保健食品可不可以代替药品 ， 对人体有治疗的作用 吗？下面我们先从概念上来区分这两者的区别 : 亦称功能性食品。一个特定的食品种类。它声称具有调节机体功能、预防某些特定疾病的发生或能够改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的，仅具有一定的辅助作用

贵州那里有小孩白癜风专科？白癜风健康指南【贵州白癜风皮肤病医院】经验丰富、医术高超的医疗团队是贵州白癜风医院赢得的。在现代社会越来越多的人患上了白癜风，这给他们的生活带来了很大的影响，严重的甚至会影响到患者们的事业。究是什么原因引起了这种疾病那，下面就给大家做一个详细的介绍： 化学因素：一些化学物质对黑素细胞有破坏作用，经常接触化学物质容易引起人体的色素脱失

问：为什么我一喝上牛奶就肠胃不舒服？ 答：乳糖不耐受人群指的是喝一点牛奶没有什么不适反应，但再喝的时候就开始肠胃不适；有的人只要喝牛奶就会有腹胀、腹痛、腹泻等症状，之后就不会轻易接受奶制品。主要症状为摄入大量乳糖后产生腹泻、腹胀症状。该症状与否是基因决定的，不具传染性，有些人的症状会随时间减轻或加重

东莞白癜风医院指出：近几年有很多的白殿风患者的增加，这种疾病对患者的身体的内分泌有很大的调节的作用，患者在日常的生活中要注意皮肤的保护，避免吃一些辛辣刺激的食物是十分重要的事，患者平时的时候应该要清洗患处，多吃一些黑色素的丰富的食物。 近年来白殿风的患者在逐渐增加，白殿风不仅仅是一种皮肤类的疾病，由于引起白殿风的因素多种多样，所以人体的内脏也会受到相应的影响，甚至会造成身体的内分泌失调，白殿风患者要格外注重日常的保健工作，下面小编就为大家详细介绍一下，白殿风患者需要注意的护理保健问题有哪些呢。推荐阅读：为什么白殿风容易出现在手上 白殿风患者要注重自己的皮肤的加强保护，这是属于一种自身的免疫缺陷导致的，如果患者的身体的免疫系统受到严重的外伤就会导致白殿风，甚至是会导致白殿风的扩散

市面上的牛奶产品越来越多，各种概念让人眼花缭乱，消费者到底应当怎样选择呢？ 在选购牛奶之前，先要问自己几个问题：我的需求是什么？要冷藏吗？需要出门携带吗？是不是特别重视香气和口味？有没有控制脂肪摄入的医嘱？有没有乳糖不耐受的问题等。然后，再按自己的需要来挑选。 每种牛奶产品都有保质期和保质条件的说明，请仔细看清

关于弯曲乳杆菌等24种“三新食品”的公告（2019年第2号） 根据《食品安全法》规定，审评机构组织专家对弯曲乳杆菌等3种新食品原料、硫酸镁等15种食品相关产品新品种、L-γ-谷氨酰-L-缬氨酰-甘氨酸等6种食品添加剂新品种安全性评估材料进行审查并通过。 1.使用范围：发酵肉制品、发酵乳及乳制品，但不包括婴幼儿食品。 2.婴幼儿不宜食用，标签及说明书中应当标注不适宜人群