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1、用热水将黄豆浸泡（1~2分钟，新豆子泡的时间比陈豆子短）这样为了让黄豆更脆，不至于炒熟以后硬邦邦的。黄豆取出沥干水分，倒入锅中小火煸炒。 2、豆子炒至破皮状态，撒入椒盐翻炒均匀，起锅装盘即可

木瓜香甜可口、营养丰富，大人小孩都爱吃。今天教大家1个挑选木瓜的小技巧，牢记“5看1闻”原则，保证大家买到新鲜优质的木瓜！快来看看吧！ 01 看果皮 按照成熟度，木瓜的果皮分为绿色，黄绿色，黄色，橙色四种，颜色越黄，成熟度越高。 新鲜木瓜的果皮光泽度较高，外表鲜艳

众所周知，睡眠是健康之本，如果我们想要拥有一个健康的睡眠，选择到一款厚度合适的床垫是重中之重。否则，长期使用厚度不合适的床垫，会促使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部之神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。那么床垫一般多厚比较合适呢? 腰酸背痛是比较常见的问题，腰酸背痛有可能是睡眠习惯的原因，也可能是过度疲劳导致的，大家应该要注意身体，避免过度疲劳，晚上睡觉的时候应该要注意睡姿的调整，并且要选择合适的床铺，尽量睡硬板床，不要睡太软的床垫，起床腰酸背痛七大信号提示你该换床垫了

“见苦知福”，用说的很容易，如何要让年轻学子深刻体会，却很困难！除了播放叙利亚难民孩童求学、印尼雅加达垃圾山和台湾慈善个案关怀的影片，更透过口罩蒙眼或只靠唇语表达，让学生来模拟看不见、听不到的感受。甚至，在眼前一片漆黑的前提下，尝试拿着手杖往前走、分辨衣物，才能“设身处地”，进一步“感同身受”。借由五感体验引导生命教育课程，而授课讲师正是慈济科技大学慈懿会志工

产能过剩和产品同质化因素也使得镀锌板加盟商之间竞争日益激烈，而很多镀锌板加盟商都是门外汉没有涉及过镀锌板行业。加盟商想要在竞争激烈镀锌板行业中获得一份汤羹，需要不懈地进行自身实力建设和经营，才能获取更好的业绩。 在这竞争激烈的镀锌板行业优胜劣汰是常有的事情

周口日报讯 （记者 杜少华 通讯员 胡洪涛）近日，由鹿邑县人民医院护理部、宣传科和信息中心联合制作的医护版《小苹果》一上线，迅速蹿红网络，几天时间内医护版《小苹果》点击率已超30万。当看到平日里严谨的医护工作者放松下来，跳起了时尚的舞蹈，众多网友纷纷点赞。 有关策划人说，医护人员平日里工作任务紧张、繁重

刚刚买回来的粉扑也需要在使用前清洗一下，让皮肤有轻柔舒适的感觉。粉扑要保持表面毛茸茸的，不要使其表面变硬。在整个化妆过程中都会使用到粉扑，所以有经验的化妆师都会备有两个以上的干净粉扑，方便替换使用

涤棉工作服是由棉和涤组成。这种工作服里因为含棉，所以穿着比较舒服，又因为含涤的原因，所以工作装容易起静电，容易黏在人的身上，给人的感觉很不好，比起全棉的好处就是它不容易变形，不容易起褶皱。 人们在选择工作装的时候，往往会通过企业的工作环境、企业的投资成本、企业的人员比例、企业的文化特征等等这些因素去考虑工作装的款式和所选面料

看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香，让人忍不住想“趁热吃”一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之后才能真正的熟，而不熟的粽子不仅味道不佳，且极难消化，对人的胃产生极大的负荷作用。 每年都有一些因为吃粽子太快或太多而发生消化不良甚至有类似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力较差的原因，极其容易因为吃得快或者多而使身心受到极大的伤害，嘉兴五芳斋公司提醒您，在吃粽子时，最好是一旁佐以茶，一边细嚼慢咽的品尝粽子，一边喝茶，这样有助于吞咽和消化，而且，每次少吃一点，由于粽子时的主要原材料是糯米，其极不易消化，建议可以吃迷你粽子。 自制的粽子未经过真空处理，保质期是极其短暂的，如果天气炎热，最好及时吃掉，万一不行才存储在冰箱中，但最好在4天内吃完，且再次吃时一定要再次煮熟，要不会硬邦邦的，一点粽子的味道也没有了

本书以“第一人称”方式撰写而成，目的在于引导读者对于自然万物有一份“感同身受”的情感。人类虽自诩为万物之首，但是动物们也是大自然中不可或缺的存在。我们并刻意跳脱一般自然生态或科普专书的编辑方式，改以更人性化的视角诠释动物的自然生态与生活习性，旨在让读者更容易进入动物生存的情境中，而非光以旁观者的立场观看大自然的生灵，就如同摄影师林俪芳是将自己与动物融为一体，才能拍摄捕捉到动物们最生动的一刻