鼾声

睡眠窒息症患者不但鼻鼾声震耳欲聋，更会经常感到疲倦乏力，不但影响日常社交，长远下去更会影响健康，不能轻视。由于患者于睡眠时缺氧，令血管收缩，患上高血压、心脏病及中风的机会更大大增加。 超过八成患者为阻塞性睡眠窒息症，主要是因为肥胖、扁桃腺胀大或软颚肥大等而令气道受阻；其余两成为中枢性睡眠窒息症，可由中风或心脏病等引致

中国约有1.5亿人在睡觉时会打鼾，其中： 睡眠期间，如果上呼吸道的气流通过管道时遇到阻碍，就会引发震动，从而产生鼾声。睡姿不当、鼻塞、疲劳过度等，都有可能引起打鼾。据有关数据统计，有三分之二的人抱怨另一半打鼾影响到了自己的睡眠

会议室里整齐的坐着两排人，按照惯例，召开部门会议。 所有人都无精打彩，只有几个专业组的人兴鼓勃勃。他们是要汇报工作情况的

下雨天时，除了“总挂念从前”外，有些人更是睡得特别舒服？为什么风声、雨声等声音能够有助深层次睡眠？ 听觉中的掩蔽效应，是指听觉系统中一种声音的感知被另一种声音所阻挡，只有在该声音分贝提高的情况下，才会更易被听到。 一般频率比较固定，或是大脑感知对人体无害的声音，都会让听觉产生掩蔽效应，从而隔绝变化较大、细微、自己没有意识到的声音。情况就如日常对话中，虽然身边有各种汽车声、冷气声、小鸟声等，但我们大多只听到对话中的说话声

人类对地球的认识仍然很有限，人类生活在地球上，每天都很忙，很难感觉到地球正在发生微妙的变化，但是环绕地球轨道的卫星可以清楚地记录地球的变化！这可能是一个微小的变化，或者它可能扭转地球和人类的命运，根据美国最新的卫星观测结果，地球大气层正在有序地扩大和收缩，平均每九天就有一个周期！地球似乎在缓慢地呼吸，地球每天都在波动，在0.5到0.8米的范围内波动。 根据地球大气的密度，科学家测量，当大气膨胀或收缩时，其密度也会相应变化！此外，科学家在地球内部也会不时有一些运动，发出一些奇怪的震颤声，但这些声音是肉耳听不到的，科学家把这些声音理解为地球睡觉的鼾声！或者脉搏！地球内部也会有一些奇怪的振动，频率更一致！更有规律的循环！ 所以地球的来源，或者说是单身的人类，一直是一个谜，人类科学家认为地球可能是一个活生生的身体！一些科学家已经证明，地球大气层的组成远远不是物理研究所预测的平衡，只是在最有利于生命延续的水平上，而进一步的研究使他得出了一个惊人的结论：地球的作用非常像一个生命系统！如果地球是一个有生命的身体，那么地球本身就有一个完整的免疫和重新启动系统！ 重启是地球的自然灾害，海平面上升，一些冰水融化，而这一系列后果都是人类带来的，所以人类也应该开始反思！

我们很多人都会打鼾，而且很多人对自身打鼾却并不在意，但是您知道其实打鼾对人体是有危害的?都有哪些危害呢？请看。 有人说“睡觉打鼾是睡得香。”打鼾的人确实睡眠比较深沉，比较踏实

一般来说，当你出现睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止、白天困倦、疲乏无力、嗜睡等症状时，就需要做睡眠呼吸监测了。 睡眠时的呼吸事件对机体的危害很大，睡眠医学中需要通过睡眠监测来监测患者在睡眠时的一些身体数据。监测的数据包括EEG(脑电)、ECG(心电)、EOG(眼电)、EMG(肌电)、胸腹式呼吸运动、鼾声、脉搏、血氧饱和度、脉搏波、呼吸频率、体位等睡眠呼吸参数

打呼噜在医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（民间俗称憋气），不仅引起白天嗜睡、记忆减退、注意力分散、工作效率下降，还是诱发高血压、脑血管意外、心肌梗死、心律失常、糖尿病、肾病等20多种疾病的元凶，重者可致猝死。 那么如何判断一个人患有睡眠呼吸暂停低通气综合征呢？ 哪些人可能有睡眠呼吸暂停低通气综合征？睡眠呼吸暂停综合征分为阻塞型、中枢型和混合型。 如果被家人发现打鼾的鼾声不均匀、时常中断，这是呼吸暂停最直接的证据，高度提示有患睡眠呼吸暂停的可能性

睡觉时会鼾声大作，小心是你的身体出现警讯！美国有最新研究就发现，重度打呼者罹患癌症的风险是不打呼者的五倍，主要原因是打呼、阻碍型睡眠呼吸中止等症状，都可能导致体内缺氧数小时，血管含量低的情况就会造成血管增生，提供癌细胞养分，促进肿瘤生长。 这项研究是美国威斯康辛大学，在过去22年来，针对1500人进行罹癌率和睡眠问题进行研究，发现睡眠呼吸障碍患者，罹癌机率是无状况者的4.8倍，研究更证实，阻塞型睡眠呼吸中止症和肥胖、糖尿病、高血压、心脏病及中风等症状均有关联。 尽管体重过重也是癌症的危险因子，但研究团队把受测者年龄、体重、性别、是否吸烟纳入考量，发现体重正常的人，睡眠呼吸障碍和罹癌风险相关性反而更明显，显示睡眠呼吸障碍，就是提高罹患癌症的机率

常见的失眠患者都会有什么样的表现？失眠是一件非常普通的事件，只要在生活中多加调理就能有效预防。如果长期失眠则需要及时去医院进行治疗，长期失眠会影响我们日常的生活和工作，甚至对生命都会产生威胁，那么，常见的失眠都有哪些症状?下面来看看有关专家是怎么说的： ，睡觉浅简略做梦。无论人们在黑夜几点入睡，在入睡之后总会存在是睡非睡的状态，闭上眼睛就会出现梦境，身心疲惫，想睡却不能够进入深度睡眠状态，会让患者痛苦不已，甚至会经常做噩梦，再也难以入睡