睡眠窒息症患者不但鼻鼾声震耳欲聋，更会经常感到疲倦乏力，不但影响日常社交，长远下去更会影响健康，不能轻视。由于患者于睡眠时缺氧，令血管收缩，患上高血压、心脏病及中风的机会更大大增加。

超过八成患者为阻塞性睡眠窒息症，主要是因为肥胖、扁桃腺胀大或软颚肥大等而令气道受阻；其余两成为中枢性睡眠窒息症，可由中风或心脏病等引致。目前最有 效且安全的治疗为正压呼吸机，患者于睡眠时戴上，正压呼吸机会不停将空气吹出，打通气道；可是约一半患者接受不了此仪器的强大气压而选择接受睡眠窒息症手 术。

传统睡眠窒息症手术是将扁桃腺或“吊钟”切除，但约一半人术后病情无改善，甚至出现鼻水倒流的情况。新一代睡眠窒息症手术则较对症下药，医护人员首先会利 用上呼吸道内窥镜确定收窄的位置，局部缩短或拉紧软颚或肥大的扁桃腺；惟肥胖人士（ BMI大于30 ）需减轻体重才能进行该手术，有助减低手术的风险。

平日，市民亦应作息定时和做适量的运动，不但可有效控制体重，更能增加全身肌肉弹性，减少因松弛而导致的气道阻塞。