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不可思议！研究发现姜黄素对健康的益处竟然高达13项？ 姜黄素具有许多经科学证明的健康益处，例如改善心脏健康和预防阿兹海默症和癌症的潜力，它是一种有效的抗发炎剂和抗氧化剂，还可能有助于改善忧郁症和关节炎的症状。 我们对“运动有益健康”早耳熟能详，但能身体力行的人还是非常少数。或许大多数人对运动与健康的因果关系还是半信半疑，所以风哥决定引用系统化的有力科学证据来告诉你，“运动不只有益健康，还能帮你抗老、防癌又回春”

饮水知识：柠檬切片泡桶装水抗癌功效到底如何？ 世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)汇总分析了世界各国的研究结果，认为有充分证据表明蔬菜和水果能降低口腔、咽、食管、肺、胃、结肠、直肠等癌症的危险性，并且很可能降低喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌症的危险性，还有可能降低子宫颈、子宫内膜、肝、前列腺癌的危险性。 世界癌症研究基金会提出了14条防癌膳食指南，其中两条就是，食物多样和多吃蔬菜和水果。我们的食物是多种多样的，每类食物对健康的作用不同，各有所长

近日，美国癌症协会（ACS）、世界癌症研究基金会（WCRF）与美国癌症研究所（AICR）三大部门联合发文，建议了5点预防癌症的注意事项。 美国癌症协会（ACS）、世界癌症研究基金会（WCRF）与美国癌症研究所（AICR）这三大癌症协会，每年都会发布癌症数据报告、癌症筛查指南、致癌高危因素等报告，是目前世界上癌症领域权威的三大癌症机构。最近，三大机构联合发布了十大防癌建议