不可思议！研究发现姜黄素对健康的益处竟然高达13项？
姜黄素具有许多经科学证明的健康益处，例如改善心脏健康和预防阿兹海默症和癌症的潜力，它是一种有效的抗发炎剂和抗氧化剂，还可能有助于改善忧郁症和关节炎的症状。
我们对“运动有益健康”早耳熟能详，但能身体力行的人还是非常少数。或许大多数人对运动与健康的因果关系还是半信半疑，所以风哥决定引用系统化的有力科学证据来告诉你，“运动不只有益健康，还能帮你抗老、防癌又回春”。不要再观望怀疑了，为了享受你健康的生活，从今天开始养成运动习惯动吧！
运动不只可以防癌，更可降低癌症复发率！
世界卫生组织WHO与美国癌症研究所AICR报告指出：近50%的癌症可以预防不发生，肥胖与8种癌症相关！其中，运动占非常重要的角色。
科学的研究、实证整合医学，越来越多的资料告诉我们，如何可以有效的预防癌症，预防癌症复发，我们每个人都是自己生命的园丁，掌握自己的健康花园，唯有"改变"过往的生活模式，确实做到10点科学建议，你就可以降低复发率!
蓝莓一向是欧美国家的“超级食物”，抗氧化能力强，健康好处多多！英国《每日邮报》（Daily Mail）报导，美国农业部人类营养中心指出，蓝莓有助打击体内自由基、降低坏胆固醇、预防膀胱发炎。