肩膀

步骤1：双脚打开超过肩膀，双手打直交叠于前方。 步骤2：将上半身向左边倾斜，将双手往左脚脚尖触碰，再起身换边。 步骤1：双脚打开比肩宽，双手放在后脑勺

Vogue好朋友林志玲，历年来多次接受Vogue家专访，在爱情上的金句，给自己打气，也适合此刻为天下所有等待爱情的女人一起打气。 永远不要放弃，只要准备好最好的自己，老天爷自有安排，会在对的时间，赏给你对的人。 再坚强的女人，当想望有个人能牵着我的手，有个肩膀让我靠一靠，让我觉得一切再大的困难都可以过，如果可以有个人，让我感觉自己是被疼惜的，该有多好

除了十年来首次更换 Logo，Facebook在图标上也做了一系列的调整。可能和 Logo 一样，不仔细辨认的话，这些改变都不会被发现。但决心做出改变的 Facebook 则是出于别有用心的考量

直播吧10月27日讯 德媒《图片报》早些时候称诺伊尔因疼痛中断了今日的训练，sport1的记者Kerry Hau随后透露情况并非如此。 在今日拜仁从巴塞罗那返回慕尼黑后，Kerry Hau向纳格尔斯曼探听了诺伊尔因不适中断训练一事，得到的回应是：“他并没有中断训练。” 《图片报》今日早些时候报道诺伊尔只进行了10分钟的个人训练，然后就因肩膀伤处的疼痛停止训练并接受理疗师的按摩

北京时间10月31日浙江广厦篮球俱乐部发布伤情报告，报告中显示孙铭徽在昨晚对阵广州龙狮的比赛中与防守球员相撞，随后右肩疼痛，右臂无法抬起。经检查后诊断为右肩袖损伤，医生建议休息四周，若保守治疗无效，或将采取手术。 “在2022-23赛季CBA联赛常规赛第9轮对阵广州龙狮的比赛中，当比赛进行到最后时刻，孙铭徽突破至篮下时与防守球员相撞，随后冲出底线没能起身

本文摘要：2月1日大年初一晚上，世预赛亚洲区第8轮，中国男足1-3不敌越南，提前无缘世界杯。本场比赛也令曾经预言国足将不敌越南的范志毅上了热搜，赛后范志毅也在个人微博中发声表示：足球没有国界，但足球需要仪式感，也需要凝聚力，更需要传承。 范志毅写道：“足球没有国界，但足球需要仪式感，也需要凝聚力，更需要传承

喝酒之人，小酌怡情，大饮误事，人一旦喝的太醉，就会变的迷迷糊糊，对于周遭发生的一切似乎恍若未闻一样。 这不，有网友开车路过小区门口时，看见两位阿贝在路边互相搭著肩膀，如同许久没见面的好兄弟，紧紧相拥在一起，网友猜测，阿贝俩应该是刚从饭店里出来，手里还提着打包饭菜的袋子，只不过令人诧异又好笑的是，旁边的一只狗子，头都伸进了打包袋里，在埋头干饭。这一幕更是惹的网友哈哈大笑起来

孩子闯祸被妈妈训斥，狗狗挺身而出护娃，大家是不是会感觉既有趣又暖心呢！ 之前在网上刷到这样一段视讯，小孩和狗狗在客厅玩耍时，不小心把牛奶撒了一地，可能是意识到自己闯祸了，小孩蹲坐在地板上在发呆，家里的金毛也守在一旁一动不动。此时妈妈在厨房做饭听到客厅的动静，就出来看到了这一切，妈妈走近孩子的身边，用手触碰孩子的胳膊，然后指着地上的牛奶训斥起来，不料，金毛竟抬起脚来挡住主人的手，连番几次狗狗的举动，像是在故意阻止，不让妈妈再继续训娃，看着狗狗这么护娃，主人也是一阵哭笑不得。然后就对着狗狗笑道： “你都被弄成这样了，你就别护着啦”，然而不管主人怎么说，狗狗依然坚决护娃到底，生怕小孩受到一点委屈似的

羡煞网友的唐嫣罗晋今天领证了！ 继上周小骨、冯绍峰猝不及防晒出结婚书时，许多网友还处于吃瓜状态，表示十分懵逼，今天，好消息继续，唐嫣罗晋在微博晒出九宫格合影正式宣布结婚喜讯，甜蜜十足！ 从2011年认识，到2016年公布恋情，喂了娱乐圈和吃瓜群众这么多年的狗粮，终于修成正果。 什么？你告诉我这是P的，请恕我眼瞎，果然是中国的PS。 2、唐嫣罗晋是怎么在一起的？ 两个人因为合作《乱世佳人》而结缘

到了春天，我们可能想在房子周围做一些室外园艺或打扫。 您可能会因拖着沉重的土壤或拖着一桶水而拉伤您的下背部。今天，我们将讨论怎样以正确姿势举起重物，避免伤害自己