畜类

小到大我们时常受到许多的管束 小时候受到父母师长的管教 长大后有来自长辈和上司的约束限制。人的天然倾向是更喜欢无拘无束的 更向往能够随心所欲的生活 但是箴言12章告诉我们 有智慧的人是虚心受教的人 不愿接受管教的生命如与畜类无异。(v1) 不受管教的人 他必是高傲自大 我行我素的人

既然鱼虾白肉更健康 为什么还要吃牛羊肉？ 近年来很多人认为红肉会增加致癌风险，所以提倡吃鱼、虾等海鲜类，或是鸡鸭等禽类，不仅热量低又有营养，吃白肉真的比红肉健康吗？ 北京协和医院临床营养科医师于康表示，从脂肪含酸量来看，鱼虾脂肪含量低，且含较多不饱和脂肪酸；其次是鸡鸭等禽类，脂肪含量也相对低，脂肪酸组成优于畜类脂肪，所以在吃肉顺序上可优先考虑鱼虾类。 建议用餐先喝汤，最好少喝浓稠的鸡汤、奶油浓汤等，选择清淡的蔬菜汤，由于蔬菜营养素在这时是最好吸收的，能量较低、体积较大，可以有饱足感。 第二步是吃主食，这是人体需要的能量底物，当肠胃有余地的情况下，先把人体所需能量打底好

第一道名叫比逊，就是1931环绕哈腓拉全地的。在那里有金子， 并且那1931地的金子是好的；在那里又有珍珠和红玛瑙。 第二道河名叫基训，就是1931环绕古实全地的

营养学家对青少年的营养总结了四个一，即除了主食外，每天都要给孩子准备一把蔬菜、一个蛋、一点肉、一把豆。 （1）蔬菜含叶菜、根茎类、瓜及茄类，以绿叶蔬菜为主，每天至少在400～500克之间（新鲜未清理时量） （2）鸡蛋比鸭蛋及其他禽蛋营养价值高。 （3）一点肉是指猪、牛、羊等畜类肉