煮熟

很多人在拉肚子的时候可能会服用止泻药，但是孕妇不能过随便服用药物。一般来说，孕妇拉肚子主要是因为肠道感染导致，比如说沙门氏菌感染、痢疾杆菌感染、病毒感染、原虫感染等。还有一些原因，比如说食物中毒就可导致孕妇拉肚子

切碎的鸡肉可以用其他任何鸡肉代替。您可以将肉丸坯存放在冰箱中。然后将其取出，除霜并煮熟

1.自煮黑豆浆，取适量黑豆，以7倍水浸泡6小时后，连水放入电锅以外锅1.5杯水中煮熟放凉后备用。 2.小地瓜连皮洗净蒸熟、切块备用。 取一果汁机，依个人喜好倒入适量黑豆浆，接着放入处理好的地瓜、坚果一同搅拌均匀后即可饮用（食材比例可依个人喜好做调整）

1，上好的牛小里脊，将其切片，用酱油，芝麻油，淀粉，黄酒及黑胡椒腌20分钟。 2，将大蒜切片，用油爆过盛在碗里备用。 3，将白菜片、芹菜丝煸软捞出

养生导读：女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血

“五月五，过端午，赛龙舟，敲锣鼓。”一年一度，端午又至。为感悟端午节日的文化内涵，传承弘扬中华民族优秀传统文化，培育和践行社会主义核心价值观，激发学生的爱国情怀，在端午节期间，我院结合六大工程之传统文化工程，开展了“情系端午”主题系列活动

豆类，常常与减肥拉上关系，多混入米饭或谷类中进食。其实豆类不但可以减肥，当中的营养价值才是关键。今日就来说说小扁豆(Lentills)的营养价值吧! 小扁豆的分类: Puy：来自法国地区Le Puy

吃太多比萨饼汉堡包，试想一下，你多久没吃豆浆油条了？中国有这么多传统小吃，我们为什么要吃外国食品呢？今天，让我们回想一下，中国小吃，还有一些我们还得继续发扬的传统东西！看看这些有名的小吃，你有家乡的特色吗？ 桂林不仅是世界上第一座风景名胜，而且以其精致、流畅、灵活、独特的风味而闻名于世。它的做工优雅，首先，大米被碾碎成纸浆，袋装和过滤干燥，煮成面粉，然后压成圆形的根或薄片。菜园叫米粉，片状叫切粉，俗称米粉，其特点是白、嫩、软、滑、爽口

每年，农历五月五日是中国传统的端午节。这个节日的目的是为了纪念屈原，伟大的诗人和政客谁在中国古代历史上牺牲自己的生命为他的国家。 这是Huifan概念来庆祝这个节日用一种特殊的方式，这是由我们自己做粽子，并相互比较，然后选择哪一组是最好的

一粒小小腰果营养和功效惊人厉害，含有丰富蛋白质、维生素，以及各种矿物质，能帮助减重、远离心脏病、养颜美容…等，这12种对人体的好处，你不可不知！ 腰果因为形状像肾脏(腰子)而得名，对身体健康非常有帮助，它和榛果、核桃、杏仁并称为四大坚果之一。腰果直接单吃或入菜料理都美味，某个坚果品牌广告就说“以前你常常吃，现在你应该天天吃”。营养丰富的腰果，对从看不见的心血管功能到头发外观多有帮助？以下12大好处送给你！ 根据研究，每天摄取适量的原味腰果，更容易看到减肥成效，因为腰果含有的Omega 3脂肪酸，能加速脂肪燃烧、提高基础代谢率，防止肥肉囤积