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千味美板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭

在生活中，大家都知道米是人们生存的主要食物之一。其中，糯米更受欢迎，它能做出各种各样的食物，味道是非常美味的。另外，糯米也是减肥的营养食品之一

香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素c、维生素e及β-胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺癌的发病率降低。美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现，维生素c可能有助于预防被动吸烟引起的伤害，这为那些不得不呆在烟雾缭绕环境中的不吸烟者提供了一种自我保护的方法

为鼓励学生勤奋进取，在专业知识领域刻苦钻研，主动探索，积极创新，努力成为全面发展的当代大学生。我院合作企业深圳芯能半导体技术有限公司（以下简称“芯能”）特设立“芯能奖学金”。根据《深圳技术大学本科生先进个人评选及奖学金评定办法（试行)》（深技大[2020]34号）中的相关细则，结合我院实际情况以及与芯能签订的企业奖学金捐赠协议内容，现就开展新材料与新能源学院2021-2022学年度本科生“芯能奖学金”评定工作通知如下： 第二条评奖资格条件： （一）2021-2022学年度内在半导体、电子电路等相关课程中表现出色，成绩优异者优先考虑

牛皮癣患者吃哪些食物好？郑州牛皮癣医院的专家介绍，牛皮癣目前还是医学界的难题，该病也是种非常缠人的疾病。郑州牛皮癣医院的专家介绍，随着牛皮癣的发病越来越广泛，受到此病牵连的患者年龄浮动较大，所以对于牛皮癣一定要重视起来。其实牛皮癣只要通过及早的治疗病情是很容易控制住，但防止疾病复发还是得靠大家的日常护理

为加强学校专业特色新型智库建设，推动学校智库研究成果的产出和转化应用，近日，学校根据《湘潭大学智库研究成果认定办法（试行）》文件要求，进行了2022年度智库成果统一认定。湘大法科智库成果丰硕，共有30篇决策报告获得中央、省部级领导批示或采纳，其中4篇获学校认定为A3等成果(视同一类期刊论文），10篇获学校认定为B1等级成果（视同二类期刊论文），10篇获学校认定为B2等级成果（视同CSSCI期刊论文）。 近年来，湘大法科教师撰写的多篇决策咨询报告获得中共中央办公厅、最高人民法院、最高人民检察院、中国法学会、国家体育总局、湖南省人大、湖南省政府、湖南省政协等中央部门和省级机关的采纳，其中，十余篇决策咨询报告获中央及部委领导的肯定性批示，三十余篇智库报告获得湖南省委、省政府等省级单位和领导的采纳和批示，中央和省级有关部门多次发出感谢信予以表彰，展现了湘大法科师生服务“国之大者”的使命担当

根据《机动车驾驶证申领和使用规定》，a照可以驾驶车辆到60周岁。当年龄超过60周岁之后，就不能去开大型客车、中型客车、城市公交车、有轨电车、无轨电车等。不过驾驶证并不会直接注销掉，会降级成c1驾驶证，如果没有申请降级处理，被交警抓到之后就会扣12分，罚款1000元，还会有15天以下的行政拘留

随着全民健身理念的深入人心，越来越多人加入了健身大军中。在这种情况下，与健身有关的各种营养素成为了热门话题。有说法称，经常健身的人应该注意补充B族维生素，这是为什么？如何补充B族维生素呢？ 首先，让我们来了解一下经常健身的人为什么需要补充B族维生素

1、米泡10分钟，干松茸泡发; 2、锅中加适量水，放入米，大火煮干，加入切小块的松茸; 3、小火继续煮，煮的过程中，顺着一个方向搅，这样煮出来的粥才会稠; 4、大概小火慢慢熬45分钟，加入盐就可以起锅了。 1、松茸洗净后用小刀轻轻刮掉松茸表面的泥，洗净后切片，茭白滚刀切片，辣椒切丝; 2、热锅后放油，放入辣椒跟茭白再放入松茸。炒至松茸软化后放入盐酱油跟素蚝油

在贫穷的岁月里，红薯救了成千上万人的生命，如今生活水平提高，红薯作为粗粮的一种，已经开始淡出我们的餐桌，也只是偶尔忆苦思甜的时候才会想起它。近几年红薯里营养被大家所熟知，红薯叶红薯粉一度被视为长寿菜经常食用，那它到底好在哪里呢？ 我们都知道胡萝卜中类胡萝卜素的含量比较高，而红薯叶中类胡萝卜素的含量是它的三倍，类胡萝卜素是人体内可转化成维生素A故有“维生素A原”之称。维生素A可以维持上皮组织细胞的完整性，对视网膜有保护作用，能够预防夜盲症、干眼病、角膜软化的发生