下锅

喜欢喝粥但不喜欢喝电饭锅煮的粥，总觉得电饭锅煮出来的粥太软了，没有嚼头也没有米油皮。米油皮就是粥静置一段时间后表面的一层薄膜状的米皮，据说粥的营养都在米油皮里。可是用普通的锅煮粥一般时间都比较长费火，加上怕粥逸出来总要去看着很麻烦

2.木耳、腐竹事先用清水泡发，木耳清洗干净后去掉根蒂，撕成小块、腐竹切小段。 3.其他各种蔬菜清洗干净、该去皮的去皮，再改刀成块状或片状。 4.五花肉切片、葱姜切片、切丝备用，香肠切片，蟹柳切段、洋葱切丝、青椒切片、红辣椒和干辣椒切碎、豆瓣酱剁碎，香菜洗净切段

梅菜扣肉一般是需要用大火蒸30分钟左右的，扣肉在蒸之前也是需要用水煮50分钟左右的，煮好的扣肉切成薄片，然后搭配梅干菜摆在蒸锅中，撒上一些调制好的酱汁，蒸好的梅干菜口感比较软烂，并且吃起来没有油腻感。 梅菜扣肉是一道历史悠久的传统名菜，最早是起源于广东地区，是广东客家菜的代表之一。梅菜扣肉就是用腌制后的梅干菜搭配扣肉，经过一定时间的蒸煮后制作而成的，梅干菜能很好的吸收扣肉中的油脂，使扣肉吃起来一点也不油腻

特调蔬菜调味包及冬菜，汤头味道更鲜美，滑溜的面条口感，让人回味古早年代品尝风味绝佳的路边小吃。 源顺精选优质面条，加上特制的冬菜；冬菜的香气带着一股让人怀念的古早味！ 本产品为全素。 1.热水煮滚冲泡即可食用，内附调味包及冬菜丝可依个人喜好增减

在3月8日这个美丽的日子里，一场展巾帼风采的“三·八”节包饺子活动在公园酒店开展。环巢湖生态公司党支部组织公司女职工与酒店客户共同包饺子、煮饺子，让所有女同胞们在今天这个特殊的日子里，能够吃上一碗香喷喷的饺子，在浓郁的节日气氛中感受公园酒店的温暖贴心！ 活动开始后，女同胞们撸起袖子，个个争先恐后大展身手，发挥创意和想象力，包出了造型别致的饺子，看着自己包的饺子，大家脸上洋溢着喜悦和欢乐。活动中，大家互相交流包饺子的心得和经验，增进了彼此的感情，同时也拉近了与客人间的距离

在所有山药的做法中，炒山药是非常营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等

茄子由于美味可口，深受广大人们喜爱，他更是我们日常生活中最常见的蔬菜之一，那茄子对银屑病是什么样的，大家都知道饮食也是银屑病的诱发因素之一，那茄子对银屑病来说有好的影响，还是不好的，就让我们一起听一下医生怎么说： 茄子含有很对银屑病有帮助的营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙磷、铁等。各种各样的营养成分可当做辅助银屑病治疗的方法，所以银屑病患者是可以吃茄子的，茄子对治疗银屑病没有坏的影响，茄子对于中老年患者的治疗效果也很好，他可以对高血压、动脉硬化有极大的帮助。茄子是一种理想的保健蔬菜

因为吃完海鲜容易导致胃痛、胃胀、胃酸多，甚至出现腹泻等症状。 在此小编整理了以下所列举的海鲜禁忌，希望大家在吃海鲜前后多加留意。 虾蟹类俗话说“一日之计在于晨”，早上应该是吃海鲜的**时间，上午吃这类食物吃了不容易感到疲劳，也不会伤胃，更重要的是这时候肉质鲜美

几年前，我们不知道什么是小面的，但近年来，它已经闻名全国。那么什么是面呢？小面就是我们常说的普通面。尽管有其他因素，它有很多知识

俗话说：七月的杨桃、八月的山楂，九月的栗子笑哈哈！九月、正是板栗成熟的大好时节，个个圆润饱满、甘甜细腻，而且板栗是营养价值非常高的一种坚果， 尤其维生素和蛋白质含量特别高，还富含钾铁锌等矿物元素，被誉为“干果之王”。 所以、每到秋天满大街飘的都是板栗的香甜味。板栗是好吃，但剥壳却是一**烦，尤其是里面的一层黑膜老是紧紧地粘在果肉上面，让人很是抓狂