营养价值

图片来源／123RF 一起来了解这个不含牛奶的奶，到底有什么益处，让人们趋之若鹜？世界最畅销的杂志之一的读者文摘(Reader's Digest)，整理了4个你一定要喝杏仁奶的理由！ 如果你正关注着体重问题，杏仁奶所具有的营养价值完全可以取代鲜奶，而负担却更少！等量的杏仁奶和脱脂牛奶，前者比后者含更少的脂肪和热量。差了多少呢？一杯脱脂牛奶含120卡热量和5克脂肪，而一杯杏仁奶只含60卡热量和2.5克脂肪！若是无糖的热量还更少呢！ 除了脱脂牛奶，一般鲜奶通常含有饱和脂肪和胆固醇，有形成心脏疾病的风险。而杏仁奶皆不含这两种成分，其所富含的omega-3脂肪酸，能帮助身体避免高血压，进而促进了心脏的健康！ 杏仁奶富含维生素A、D和E，其量都比牛奶来得高，而其实有些鲜奶甚至不含维生素D呢！这些重要的物质能增强身体的免疫系统

上海白癜风医院白斑患者可以吃甜食吗？物质生活条件越来越好的今天，很多人的幸福感也在不断的提高，比如很多人的幸福感就是来自于口味众多的饮食。如今大家在饮食上的选择也越来越多了，每个人都有自己不同的饮食口味，很多人对于甜食就是情有独钟，很多白癜风患者也不例外。那么，白斑患者可以吃甜食吗? 1、白斑患者可适当吃些甜食

身边有愈来愈多人选择吃素，每个人有自己吃素的理由，如果以健康的方向来看的话，目前有很多研究都显示蔬食真的比较健康。蔬食中含有天然的植物营养素及膳食纤维，都是肉类无法摄取到的，而谷类及豆类的蛋白质是可以完全取代肉类的蛋白质。 如果你是想尝试蔬食，但是又不知道如何开始，或是觉得蔬食不好吃，现在就来教大家如何选择蔬食，不但可以让你不觉得在吃素，而且还非常美味兼具健康喔！ 想要健康，均衡饮食是必备的条件之一，蔬食中有各种不同的食材，每天尽量选择不同的食物来吃，这样才能达到均衡饮食

西瓜是夏季的时令水果，味道甘甜多汁，可以称之为解暑利器，不过大家也都知道女性在产后坐月子期间是有不少的禁忌的。那么坐月子能吃西瓜吗？下面就跟随百果轩小编一起来看看吧。 中医认为西瓜味甘性寒，所以一般不建议坐月子吃西瓜

虽然我们的生活水平越来越好，但是患上各种慢性疾病的人群也越来越多，糖尿病是非常常见的一种慢性疾病，而且最近几年越来越趋于年轻化。 如果体内血糖偏高不加以调理的话，很可能还会引发各种并发症，对身体的健康是非常不利的，所以一旦血糖偏高一定要及时的调理。 对于糖尿病患者来说，最主要的就是由于体内的胰岛素分泌不足，无法及时消耗掉身体多余的糖分，所以在平时饮食上可以适当的调理来帮助补充胰岛素，降低血糖

长春牛皮癣治疗最好医院?攻克牛皮癣并不是一件简单的事情，很多牛皮癣患者因为自己的病情受到的伤害很大。而且牛皮癣的治疗是一件很漫长的事情，我们的患者一定要有耐心针对自身的疾病，那么、牛皮癣要怎么攻克呢?如果想攻克牛皮癣，护理是重要的哦。长春牛皮癣医院治疗哪好一起来看看下面的详细内容吧! 不管什么病，很多患者都想着太阳是杀菌的，所以自己的病情多晒晒太阳好，特别是皮肤病牛皮癣，但是有些牛皮癣患者晒完太阳后，发现自己的病情越来越严重了

方便即日起咸阳机场可用电子二维码登机牌《新闻》 红酒的营养价值《资讯》 红酒(Red wine)是葡萄酒的一种并不一定特指红葡萄酒。 红酒(Red wine)是葡萄酒的一种并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单是经自然发酵酿造出来的果酒含有最多的是葡萄汁葡萄酒有许多分类方式

梭 子蟹是一种营养价值比较高的食物，深受人们的喜爱和欢迎，很多人喜欢吃，那么梭子蟹什么时候最肥美？梭子蟹6月份好不好吃？ 梭子蟹是十足目梭子蟹科梭子蟹属动物，生活中也被称为白蟹，味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质化合物，深受人们的喜爱和欢迎。 一般收货的时间在秋末，也就是当水温降到15°以下，梭子蟹不能继续增长的时候收获最好，这时候梭子蟹口感最好。 梭子蟹作为一种海鲜，一般秋季才是海鲜最好吃的季节，这时候的梭子蟹口感鲜美，蟹黄肥厚，深受人们的喜爱和欢迎，一般6月份的时候是梭子蟹生长的季节，这时候的梭子蟹个头比较小，口感不是最好的，所以梭子蟹一般是不建议6月份吃的

茄子，长辈人称它为“蔬菜里的肉”，也有“秋茄子赛鸡”的说法。很明显，茄子的营养价值很高。您吃过的茄子可能是烧茄子，鱼香茄子、蒜泥茄子和茄子煲，炸茄盒，地三鲜，但是在婺源，茄子还是可以吃的

印尼燕窝占全球燕窝总产量的82%，马来西亚13%，泰国3%，越南2%。因此95%以上燕窝都产自印尼和马来西亚，所以称之为：印马燕窝。 印度尼西亚和马来西亚是两个神秘而美丽的国度，在这两个国度盛产的物产里，最为人所称道的当属被华人推崇的滋补珍品——燕窝