铁元素

养胃的水果非常多，比如：1、木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以加速蛋白质的吸收，有助于消化和吸收，缓解胃炎。2、苹果

经常会听到有人说自己最近面色不好需要调养，而导致面色不好的最要原因就是气血不足。在平时，要多吃一些补充气血的食物，这样不仅能让自己有一个好气色，也会让身体变得更加健康。 经常会听到有人说自己最近面色不好需要调养，而导致面色不好的最要原因就是气血不足

莴笋是含多种营养成分的蔬菜之一，每500克含蛋白质3.2克、脂肪0.4克、碳水化合物12克、钙36毫克、铁12毫克、硫胺素0.12毫克、核黄素0.2毫克、尼克酸2.4毫克、维生素C125毫克。莴笋性寒，入肠胃经，有利五脏、通经络、清胃热、去口臭、明目等功效，并具有清热、利尿、通乳等作用。需要特别指出的是，莴笋叶的维生素含量比莴笋还要高6倍，维生素C高15倍，因此，常吃莴笋叶对牙齿健康有帮助，还有安神催眠的作用

赖氨酸可以保证细胞结构和细胞组织的运作。赖氨酸和钙的合理搭配可以保护骨骼的健康，促进胶原蛋白的生成。 为了让身体补充足够的赖氨酸，平时可以多吃一些富含赖氨酸的物质，如胡萝卜、苹果、鸡蛋、土豆、豆制品、西红柿等，都是不错的选择

为了生个健康的宝宝，女性从备孕开始就要好好吃好好调理，达到**状态，给未来宝宝提供一个好的环境。那么有哪些微量元素是备孕妈妈不可忽略的呢？ 胎儿的血液需要从母体中吸收铁，所以孕期20%的准妈妈易患缺铁性贫血，严重者可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。备孕期间提前开始补充铁元素，有备无患

不锈钢铸件生产完成后如果带磁会导致其产品不合格，所以在加工生产不锈钢铸件的过程中要注意很多细节，避免冷却成型的不锈钢铸件带磁性，下面为大家讲解导致不锈钢铸件带磁性的原因以及解决方法。 众所周知，生产不锈钢铸件的奥氏体不锈钢是不应该带有磁性的，但是生产出来的部分产品却带有磁性，一些厂家以为是材料的原因，可是经过光谱检测，材料合格并没有出现异常，让很多人找不到问题所在而无法解决这个问题，我们经过查阅大量资料并和相关技术人员进行交流探讨后有了新发现，冷却成型的不锈钢铸件之所以带磁性是因为奥氏体不锈钢在冷却加工成型的过程中内部结构发生了变化，部分奥氏体转变为了马氏体，而体心结构的马氏体不锈钢是具有磁性的。那么为什么奥氏体结构会转变为马氏体结构呢？ 不锈钢按照结构可以分为奥氏体不锈钢，马氏体不锈钢，铁素体不锈钢

“文山福万家 20头春三七 水洗不打蜡” 关爱女性健康，女性常贫血的原因？三七粉助你解决贫血！ 贫血时会有什么危害？ 1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。 2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。 4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象

微量元素分析仪介绍，大家都知道牛奶营养成分丰富，但说到喝牛奶的具体作用，很多人可能也就是模糊的知道牛奶使人聪明，牛奶补钙。今天我们就从微量元素角度分析为什么推荐人们喝牛奶。 微量元素分析仪品牌资讯，随着科学的发展，人类越来越认识到必需微量元素在维持健康中的重要作用

本文摘要：调补：多喝龙眼茶可促进脑力，提高虚冷体质。白花：能提高心血管循环、安稳精神状况、舒解压力和紧绷。龙眼所含非常丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有较好的孕育补益起到，可用作化疗病后体弱多病或脑力衰落… 调补：多喝龙眼茶可促进脑力，提高虚冷体质

专业人士指出，黑芝麻中含有各种营养物质，其中维生素E是抗氧化最好的物质，不仅能够对人体机能产生良好的促进作用，同时还能够让男女身体更棒。再加上黑芝麻中的镁元素比较丰富，因此还能提高男性的生育能力。 不仅如此，黑芝麻中还含有丰富的硒元素，这是抗癌的主要元素，对人体抵抗癌症有很大的帮助