静心

秋冬的第二波疫情？无论如何，照顾好自己的心情与免疫力！ 这一两个月疫情又开始拉警报，或许也听闻了各种“二次疫情”的预告。不管是否会再次爆发，照顾好自己的身心，让免疫力强壮，是渡过这段时期的**策略。 饮食作息是身心健康的基本盘

“板凳要坐三年冷，学术乐趣始自生”，9月11日，中国政法大学（以下简称法大）图书教学楼传来阵阵掌声。 当日， 2020级研究生开学典礼在首次启用的图书教学楼举行，据悉这也是法大落成的最大单体建筑，校长马怀德致辞鼓励研究生新生，还引用电影《功夫熊猫》里的台词，提醒学生们做学术“要守得住寂寞”。 马怀德在致辞中先是引用了路遥小说《人生》中的一句话：人生道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步

“板凳要坐三年冷，学术乐趣始自生”，9月11日，中国政法大学（以下简称法大）图书教学楼传来阵阵掌声。 当日， 2020级研究生开学典礼在首次启用的图书教学楼举行，据悉这也是法大落成的最大单体建筑，校长马怀德致辞鼓励研究生新生，还引用电影《功夫熊猫》里的台词，提醒学生们做学术“要守得住寂寞”。 马怀德在致辞中先是引用了路遥小说《人生》中的一句话：人生道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步

新西兰华裔艺术家姜宏光先生《传统与当代的对话》即将于2014年7月12日至8月7日于北京红子兰艺术中心举行。展览由北京红子兰艺术中心主办 新西兰太平洋文化艺术交流中心，好当家集团，99号艺术中心，鉴宝杂志，雅昌艺术网，投资收藏导刊 收藏网 荣宝斋杂志社上海三唐美术馆协办. 展览将展出姜宏光先生近年来静心研究和创作的油画作品20张，彩墨作品10张。充分展现了姜宏光先生的丰厚的学识和娴熟的绘画技巧，在这次展览中我们不仅能看到姜宏光先生数年的艺术历程，也能看到姜宏光先生绘画的转变和今后艺术创作发展的方向

其实对于绝大部分中国人来说，一辈子是没有办法走遍整个中国的，哪怕只是一省区看一个城市的话，听起来也是一项浩大的工程，更何况是朝九晚五的上班族，处处受制的小职员，不是有钱无闲，便是有闲无钱，人生的处境可以完全借用某卫视的宣传语来表述，身未动，心已远。然而也有一些时候，现实又会重重地把人拉回来，现如今的高度集中的休假制度、不完备的旅行市场，让很多已经“动身”的人在拥堵中并未体验到心灵“清远”的境界，不得不说这也是另一种意义的悲哀。 相较于一些资深的驴友或者“空中飞人”式的菁英而言，我去过的地方并不多，很多地方只是匆匆而过，未曾足够了解到当地风土人情

催眠是一种非常有力量的疗愈工具，透过内在潜意识的探索，快速且深入的找到情绪的根源，释放纠结的情绪，解除内心的限制因而得以放下。生命中所遇到的议题，在潜意识几乎都可以找到答案，进而在催眠师的陪伴与引导，发觉潜藏于内在的力量与智慧。 催眠很容易与前世今生划上等号，然而催眠的力量远远不止于此

享受音乐，享受瑜伽，像瑜伽一样淡雅不俗! 每天清晨一首悠扬舒缓的瑜伽音乐响起，静心，深呼吸，摒弃所有杂念，伴着缓慢清幽的乐曲，饱满的呼吸放松身心，筋骨的拉伸再加以体式的练习，让你将内心的压力释放于自然之中，用更加平和的态度面对自己、对待生活。 跟随音乐由吸气开始，呼气完毕，这是一个历程，也是一个轮回。如生活般，顺从其美、随遇而安，如行云般，像流水般洒脱，才是人生应有的境界

在两眉中心向后方的沿线上，在头脑的中间偏后一点的地方，有个叫做松果体(也叫松果腺)的器官。 从人体的生理解剖学来看，这个长在大脑和小脑之间的松果体，在医学上推测可能是一个已经退化了的、而且作用不明的器官。 在许多低等脊椎动物中，松果体位于皮肤表层，可以当做光接受器，并且也是内分泌器官，可以分泌褪黑素(melatonin)，褪黑素是由氨基酸组成的，在黑暗中会被诱导产生，而在光亮中会被抑制

这是此次四川之行，我们最喜欢的一个住处，房子位于半山腰，开门就是云海和山峦，美得像是一幅画。房子的主人说，他找了五年才找到这个完全不受外界打扰，可以静心修行的地方。房主是90年代的川大学子，饱读诗书，对道教也有很多自己独特的见解

由于社会形态和市场机制的变化，摄影艺术越来越成为成本高昂而前景难测的事业，其潜在目标与社会和市场的运行模式背道而驰。举例来说，在人像摄影中，曾经被特别强调的”美”或”美感”，作为一种独异、敏感的经验，较之于社会生活日益粗鄙化的趋势，越来越显出它的空洞和多余。 一方面，室内灯光在行业中的渐行渐远，使得摄影师、业余摄影爱好者、自拍者和人民群众之间的距离消失于无形，门槛被彻底磨平，从而平起平坐，所谓的”专业摄影”当然不值得一提了