消暑

在这炎热的夏季，人们习惯来上一块西瓜，可以达到消暑解渴的效果，但是吃西瓜的时候有些事情还是需要注意的。对于那些爱吃的人，这四大禁忌一定要记心中，一起来了解一下吧。 吃西瓜的好处： 西瓜当中含有维生素b6，但对于大脑的正常工作是非常重要的，另外这个夏季好吃的水果，其水分的百分比与大脑的水分百分比类似

选择治疗白癜风的药物须慎重？民间白癜风研究中心在治疗白癜风的过程中，拥有自己独立的知识产权。在用药方法、禁忌方面具有自己的特色。 选择治疗白癜风的药物须慎重 醋是一种常见的调味品，具有健脾开胃、增强食欲、消毒杀菌的作用，还可以起到消暑泻火、清热解毒的功效，在某些地方甚至是直接饮用

一般来说，老年人的饮食应该少盐少糖。在这样的准则下，做菜时，先以少量的糖和盐调味，然后把调味较重的汤汁淋在菜上，或勾芡;也能够在水煮的食物上淋上汁再进口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但能够满足舌头的但愿，也不用担忧引起过量的盐和糖

怀孕初期是可以吃芸豆的，主要是因为芸豆这种食材含有蛋白质以及氨基酸，对对健脾利胃和增进食欲是很好的，但是要注意食用芸豆的时候要食用一些高钙低磷的食物，这样可以防止腹胀的情况。对于怀孕初期的饮食问题，建议孕妇应该要以清淡为主，并且注意牛奶以及蛋白质等的吸收。 孕妇吃芸豆的好处：芸豆，又称菜豆(俗称二季豆或四季豆)，四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾利胃，增进食欲

医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例

白箩卜：白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰。 功效 ：白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻， 莲藕：清热凉血，通便止泻，健脾开胃，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维。 花生：健脾和胃，利肾去水，理气通乳，治诸血症

彩椒是甜椒中的一种，因其色彩鲜艳，多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。新鲜的彩椒大小均匀，色泽鲜亮，闻起来具有瓜果的香味，而劣质的彩椒大小不一，色泽较为暗淡，没有瓜果香味

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绿豆具清热解毒，消暑利尿作用。利于痈肿疮毒，以消痈肿。 绿豆亦常用来清疮去肿，袪疹疗伤，对付热毒型暗疮疗效十分明显

高考结束，眼睛也要“放假”啦~ 转眼间，经过了高考的学子们，进入了愉快的暑假，然而你知道吗，暑假是视力下降的危险期！ 暑假一到，学生党们就从课业中转到电子产品中，长假没日没夜的游戏、电视，眼睛极易受损，而夏天阳光强烈，喜欢外出的孩子也容易受到有害近红外的伤害！ 暑假是热的时候，出门游玩一定要戴太阳镜，因为过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。所以在户外时，戴上太阳镜、宽檐帽等能更好地保护眼睛。 夏天空调、风扇无处不在，这样的环境里空气较干燥，会加速眼睛水分流失，造成眼干眼涩，所以不要一直待在这种环境中，应尽量出去走走或使用加湿器，也可以在桌上放一杯热茶，室内放盆水等