读者文摘
亲爱的读者， Kines Digest（体育读者文摘）已于2016年十一月正式批准为国际体育科研期刊。本期刊出版后受到了国内外领导和专家们的好评与肯定。2016年第二期在第一期的基础上，增加了体育管理和学校体育的篇幅
最近，《澳大利亚读者文摘（Reader’s Digest Australia）》公布了2022年澳洲人最信赖的20大品牌排行榜。 话不多说，让我们一起来看看这一年，澳洲人究竟对哪些品牌青睐有加吧！ 2022年澳洲人最信赖的20大品牌完整排行榜如下： Royal Flying Doctor Service of Australia（澳大利亚皇家飞行医生服务，非营利组织，旨在为居住在偏远地区的居民提供急救服务） Cancer Council（澳大利亚防癌协会监督研发的防晒品牌） Twinings（唐宁，英国皇室御用的茶叶品牌） Weber（威焙，号称是改变了澳大利亚烧烤历史的烧烤炉品牌） 从这份最新榜单可以看出，深受澳洲人信赖的品牌大多涉及医疗领域。 其实也不难理解，毕竟经历了两年多的疫情，澳洲人应该会更加注重日常消毒清洁和身体健康
全球快递通路王易主！DHL Express今日宣布与全家便利商店的合作，将DHL Express零售点的数量一举增加至9300多个，成为全台最多通路业者。另外，“自选递送服务”（On Demand Delivery）同时上线，提供全球寄件人及收件人更轻松便捷的新选择。 铁马也能用来取送件? DHL在欧陆建立自行车车队! DHL自行车取送件(Delivery by Bike) 服务已在欧洲13个国家、80个城市营运，日均运行50公里，每年可减少16吨的CO2排放
摄影之所以迷人，是因为影像有着无可比拟的表现力。作为资深摄影师与摄影作家，迈克尔·弗里曼深知在摄影教育方面，只通过文字讲解无法传达摄影的精髓，而通过图形化的手段为摄影爱好者解构影像，才能让他们更好地理解并掌握摄影构图的技巧。这本《摄影师的视界2――迈克尔·弗里曼突破瓶颈的摄影构图与设计》，就是为此而写的
和运租车再传捷报 获2019“台湾服务业大评鉴”汽车租赁类金牌！ 由《工商时报》举办的2019“台湾服务业大评鉴”于6月26日举行颁奖典礼，和运租车因全心回应顾客需求，提供亲切、贴心、专业的服务，对额外需求也能展现关怀及热忱协助客户解决困难，荣获汽车租赁类金奖荣耀！这也是和运租车近半年继管理杂志“消费者心目中理想品牌”第一名、读者文摘“信誉品牌”白金奖后再获佳绩，显示在关键指标上和运租车服务品质都获得各方的信赖与肯定。 透过《工商时报》的神秘客调查回馈指出，在顾客一进入和运租车时，服务团队即以微笑招呼、亲切的态度接待，更提供瓶装水让顾客免费取用。此外，对车款、租金、油资等细节讲解介绍清楚，更贴心地从顾客角度提出**建议，帮顾客找到最适切也最划算方案，耐心说明并致力为顾客解决疑问，获得神秘客之肯定
《读者》原名《读者文摘》，创办于1981年，迄今已有38年历史。新世纪以来，《读者》一直是我国月均发行量最大的杂志，2019年5月，累计发行20亿册。《读者》始终坚持“博采中外、荟萃精华、启迪思想、开阔眼界”的办刊宗旨和“高雅、清新、隽永”的办刊风格，发掘人性中的真善美，体现人文关怀，在海内外亿万读者中产生了深远的影响，具有很高的知名度和美誉度，被誉为“中国人的心灵读本”
阿兰·拉金，Alan Lakein ，哈佛大学MBA，美国“时间管理之父”， 他率先创立了科学的时间管理方法，后由史蒂芬·柯维（超级畅销书《高效能人士的七个习惯》一书的作者）继承并发扬。本书是时间管理领域最为杰出、最为经典、影响最为持久的作品，其主要内容曾先后在《读者文摘》《纽约》杂志以及《大都会》杂志上刊登。国外重要媒体对《如何掌控自己的时间和生活》及其作者的评价是很高的
图片来源／123RF 一起来了解这个不含牛奶的奶，到底有什么益处，让人们趋之若鹜？世界最畅销的杂志之一的读者文摘(Reader's Digest)，整理了4个你一定要喝杏仁奶的理由！ 如果你正关注着体重问题，杏仁奶所具有的营养价值完全可以取代鲜奶，而负担却更少！等量的杏仁奶和脱脂牛奶，前者比后者含更少的脂肪和热量。差了多少呢？一杯脱脂牛奶含120卡热量和5克脂肪，而一杯杏仁奶只含60卡热量和2.5克脂肪！若是无糖的热量还更少呢！ 除了脱脂牛奶，一般鲜奶通常含有饱和脂肪和胆固醇，有形成心脏疾病的风险。而杏仁奶皆不含这两种成分，其所富含的omega-3脂肪酸，能帮助身体避免高血压，进而促进了心脏的健康！ 杏仁奶富含维生素A、D和E，其量都比牛奶来得高，而其实有些鲜奶甚至不含维生素D呢！这些重要的物质能增强身体的免疫系统
吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。 尽管这种现象很常见，但不是不可避免的