养心

红豆薏米因其去水肿及排毒之奇效备受女性的青睐。红豆热量低，而薏米可健脾胃，有助消化，排毒美颜，营养价值高，被誉为“世界禾本植物之王”。此米水红豆味浓，薏米清香，有助祛水，身体更轻盈

金世明教授 医学硕士，广东健康产业促进会名誉会长，中华中医药学会首席健康科普专家，中华中医药学会理事、中国中西医结合学会理事、广东省中医药学会副会长兼秘书长、广东省科学技术协会常务理事、广东省海外交流协会理事等职，广东省中西医结合学会秘书长。 金世明教授在健康科普理论研究上有很高的造诣，近年来从事中医药文化、在中医养生文化研究取得了丰硕成果，他作的题为“中医养身保健的智慧与方法”的学术报告，从具有5000年历史的中医药文化的角度分析当代人类疾病的主要病因，提出“养生重在养心、治病莫忘治心”等健康长寿的法宝。特别在中医药文化及中医养生等方面有许多独到见解

1、薏仁 如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热，它还有美容功效。 2、 体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在南昌好的癫痫医院是哪家人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，造成水肿虚胖

白癜风患者如何调节自我心理压力?患上白癜风，心理多少都有点问题，特别是白癜风治不好的时候，或者是白癜风反反复复发生的时候，就会变得更加烦躁，这也是可以理解的，那么患者应该怎么做，来调节自己的身体呢?让南宁西京白癜风医院专家告诉你： 白癜风患者朋友们在平时生活应该多做些自己感兴趣的事，注意平时生活中的自我调节，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。 另外，生活正常且规律化也很重要。按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动

广州市昌松爱心养老服务有限公司。为了实现“大养老、大健康、大旅游”的既定发展目标，遵循“孝行天下、服务社会、实干经验、连锁经营”的理念，逐步建立和完善“养心+养生+养老”的适老化服务与管理，坚持执行“分时入住、休闲养老”的经营策略，并根据中老年人晚年生活的消费习惯，制定完善的、独具特色的“休闲养生养老规划”，努力为天下老人的幸福晚年生活提供综合性、多样化、人性化与智能化的服务。经营实体包括：白云区江高老年养生养老公寓，韶关昌松爱心花果山温泉养生度假村，海南五指山养生养老度假社区

而今说起“香道”，很多人的榜首反应是来自日本。造成这种现象，一方面是因为我国传统香道在近代急剧的社会变动中大为藏匿，使咱们几乎无本可循；另一方面，日本在传统香道的承继和创新方面确实也有不少可取之处，一时成为香道的制高点，再朝向台湾、大陆回流。 据史料记载，我国运用天然香料的历史长远，最早可上溯至先秦时期

今天上午，第九届中国宁波国际茶文化节暨茶业博览会开幕。海上茶路，甬为茶港。宁波，作为古代“海上丝瓷茶路”的始发港，遗存了许多宝贵的茶文化遗产

到底什么情况下不能吃灵芝孢子粉呢？灵芝孢子粉是一种颇受欢迎的保健食品，相比灵芝更易被人体吸收。是过敏者，以及生长发育期儿童、妊娠期女性等，需要慎用。虽然灵芝孢子粉具有健脾益气、安神养心的功效，但一般不建议这类人自行服用

很多人会抗拒使用含激素的药物。含激素的药物，使用得当，可以有效而迅速治疗疾病。但是，激素类药物使用不当，副作用极大，其后果不堪设想

溪流中，人们乘皮筏漂流而下；“彩虹滑道”里，游客坐着橡胶圈从高处呼喊着滑下；“森林花海”中，游客们组好队形拍照……在黑龙江省伊春市九峰山养心谷，游人如织。 九峰山地处黑龙江省小兴安岭地区，占地面积5280公顷，森林覆盖率达96%以上。多年前，这里是一个培育、营运苗木的林区经营所，在很多伊春人眼中与当地其他山峰没有什么不同