营养师

平日生活中，我们常常听到钠、钾的那些事儿～ 但是，我们却很少注意这两者的区别和注意的事情。 今天，营养师就要和大家聊一聊钾的那些事儿～ 根据世界卫生组织发表的新指南，成年人每天钠摄取量应低于2000毫克，即食盐摄取量应低于5克，而钾的摄取量应至少为3510毫克。高钠低钾可能导致血压升高，增加患心脏病和中风的风险

经常吃红薯有很多好处，但正确吃红薯也有讲究。 北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹认为，红薯最好在午餐时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收

(一)基本会员︰凡具有中华民国公民，参与伤口照护之医师、护理师、营养师、 社工师、糖尿病卫教师、复健治疗师及其他相关人员，经本会理 事会通过申请得为本会会员。 (二)赞助会员︰凡对本会有实际赞助之个人或团体，得经本会理事会通过为 本会赞助会员。(除无表决、选举、被选举及罢免权外，其他之权利义务与基本会员相同，惟免缴常年会费

不完整的新陈代谢反应过程或不健康食品，可导致体内产生自由基。自由基也能来自外界，例如紫外线、空气污染、吸烟或氯化泳池。据医学文献所载，自由基可加速衰老、疾病甚至是导致癌症的根本原因

随着社会的发展，营养师在现今社会具有重要作用，越来越多的学校开始需要招聘营养师。 营养师在学校起着重要作用。他们负责管理学校的膳食，给学生提供营养健康的食物，提高学生的营养水平，改善学生身体素质，提高学生学习能力

陈乔恩深夜PO告别文　“我们在春天的阳光中分手” 演员陈乔恩保养有术，虽然已经37岁了，但岁月完全没在脸上留下痕迹。她7日深夜突然在微博上发文宣布“我们在春天的阳光中分手”，爆炸性的宣言引起粉丝热烈关注，好奇她要道别的对象究竟是谁。 陈乔恩写下“有些时候该放手不再留恋，冰凉的啤酒啊，我们在春天的阳光中分手”，原来忍痛告别的对象是最爱的啤酒，因为营养师提醒：“宁愿吃3碗白饭也不能喝1瓶啤酒

盐城市营养学会成立于2009年，接受业务主管单位盐城市科协和社团登记管理单位盐城市民政局的业务指导和监督，学会在理事会的领导下开展各项工作。 “改善全民营养，促进人民健康”是盐城市营养学会和全体工作者的奋斗目标，现有会员300余名，分布在全市有关的医院、高校、科研、食品、餐饮等行业和部门，集聚全市持证的公共营养师、健康管理师、营养配餐员等专业人才。 盐城市营养学会多次被评为全市“综合示范学会”、全国、全省“全民营养周先进集体”

料理时常常会用到“香油”、“麻油”，这种两油品相同吗？高雄市立凤山医院营养治疗科廖嘉音营养师表示，其实香油、麻油都算是芝麻油品，但是麻油通常是指纯黑芝麻榨出来的黑麻油，白芝麻也可制成白麻油，而香油则是白芝麻油加上其他油品调和而成，成分、用法各不相同，购买前宜多加留意喔。 麻油：通常是指以黑芝麻榨出来的油品，又称为胡麻油、黑麻油，经常用以烹调进补食材。 白麻油：是指以纯白芝麻制成的油品，经常作为凉拌使用

为什么今次疫症会令人人心惶惶? 因为在我们肉眼看不见的地方，有着千万种细菌和病毒，你也不知道自己几时接触到它们! 为了有更好的防疫，我们必先了解这艇病毒是如何传播! 透过飞沫传染的病毒种类有冠状病毒如新冠病毒、SARS、中东呼吸综合症， A型流感、德国麻疹、由白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病等等。 如透过口腔、鼻腔、眼睛直接触及患者的飞沫，或是在接触过患者的分泌物、体液或飞沫后，随即触摸眼、口或鼻而导致感染。 在我们肉眼看不到的空气中，病毒附随飞沫快速地散播

对珍珠奶茶，很多人并不陌生。但你知道吗？珍珠奶茶如今也“中枪”了！最近，有外媒报道，质疑珍珠奶茶或含有有毒物质可致癌。虽然后来有消息称这其实是另一种流行饮品里的“爆爆珠”成分，但记者走访调查发现，珍珠奶茶的安全问题确实令人担忧