便秘

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 下面症状记录了男人的肾健康状况。男人对照自查，肾虚的九大症状，看你中了几招

1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食； 2. 鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用； 3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用。鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用

人生最痛苦的事情不是人活着，钱没了，而是有排便感却拉不出来粑粑啊! 排便时间延长，3天以上一次，粪便干燥、坚硬难解。 患病重者大便坚难，干燥如栗，可伴腹胀腹痛，神倦乏力、口干口臭、暖气频作、胃纳减退等，长时间便秘的话就会诱发痔疮、肛裂、直肠脱垂。 忽视便秘症状，有哪些危害? 危害2：胃肠神经功能紊乱，导致食欲不够，腹部胀满、肛门排气多等

【来源】为野牡丹科植物野牡丹的根，植物形态详"野牡丹"条。 【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两；或浸酒。外用：捣敷

么时候喝红茶呢喝红茶正常饮用的时间是在饭后一小时。饭后立即饮茶，茶叶知识，最好隔一小时再喝茶。以免冲淡胃酸

​​鼻窦炎的主要危害有哪些?鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，是一种鼻科常见多发病，该疾病的高发，在一定程度上扰乱了患者的学习、生活和工作，若不注重治疗，将会引发严重的并发症，那么，鼻窦炎的主要危害有哪些呢? 鼻窦炎是一种多发疾病，长期不治会引发严重的头痛、恶心，记忆力减退，引发中老年咽炎、肺炎、高血压等疾病，若鼻窦化脓性分泌物从鼻咽部向下流注，可引起咽炎、扁桃体炎、中耳炎、气管炎等病，此外，鼻窦炎还会影响女人生育。 慢性鼻窦炎的患者大多病程冗长，患者经常流脓涕、头痛、记忆力减退，给生活、工作带来诸多不便和影响。脓液向周围扩散，可导致周围组织的感染，甚至可引起失明、脑膜炎、脑脓肿等严重后果，但随着抗菌素的广泛应用，这种严重后果的并发症已经极为少见

已经步入七月了，夏季迈着大步伐来啦。相信每一个人心里都是有一个必不可少的字，那便是热。热会产生许多负面的感觉，例如食欲不佳，容易上火，爱生气

男人越吃越硬的10大食物!NO.1牡蛎牡蛎含有丰富的蛋白质和锌，又被称为海里的牛奶。牡蛎含有丰富的Omega;3脂肪酸，脂肪含量极低。牡蛎中的锌还能提高精子质量，改善男性性功能

肉类：可以捉一些蚯蚓、蝗虫、菜青虫等虫子，喂给黄鹂鸟吃，也可以投喂一些新鲜的淡水鱼虾，来帮助黄鹂鸟补充动物蛋白。谷类：可以喂一些稻米、谷子、玉米等谷类饲料，可以添加一些熟鸡蛋黄，增加口感和营养。果蔬：每周最好喂两次新鲜果蔬，比如白菜、生菜、苹果、香蕉等，来给黄鹂鸟补充维生素

产后发胖是很多新晋辣妈所担忧的事情，担心自己的窈窕不再，其实只要是正确的产后食补技巧，既能够有效的摄入充分的营养供给，同时还可以减少产后发胖的概率哦，今天我们一起来看看产后食补该如何进行。 水果和蔬菜中富含了大量的维生素和人体所需的微量元素，能够促进身体对营养的吸收，同时也可以避免过度肥胖，但是需要注意的是，产后妈咪在挑选水果的时候要选择那些热量少的，糖分少的水果，尽量少吃西瓜等凉性的水果。 红烧，油炸等虽然食物的口感好，但是并不是特别的健康，尤其是对于想要产后减肥的妈咪来说，尽量选择清蒸，清炖的方式比较好，可以减少油脂的摄入，另外食用油最好可以选择橄榄油等