骨质

高丽菜被誉为国民天菜，吃起来又甜又脆，几乎人人都喜欢，尤其吃铁板烧、热炒必点高丽菜，医师也指出，多吃高丽菜能防骨质疏松、助排便、甚至降低癌症。 以下是板桥亚东医院骨科主治医师陈钰泓在脸书粉专《钢铁爸爸 陈钰泓医师｜新北板桥骨科脊椎专业 骨质疏松 骨折骨刺 微创手术》与泌尿科医师戴定恩携手揭秘高丽菜的4大好处： 根据台湾癌症基金会指出，动物实验证实，高丽菜中的吲哚及异硫氰酸盐 能抑制膀胱癌、乳癌、肝癌、肺癌及胃癌。 此外，陈钰泓也在文中提到几个高丽菜的饮食小技巧，高丽菜若加热太久容易导致营养流失，建议把烹煮时间减短；高丽菜富含钾离子，肾功能不好者建议避免食用；甲状腺机能低下者也要避免吃高丽菜，因高丽菜内的异硫氰酸盐过多时，会影响甲状腺功能

牙齿根管治疗有没有副作用？ 根管治疗是针对牙齿、牙髓、根尖病变的一个治疗过程，通过清除根管内的坏死物质，进行适当的消毒，充填根管，以去除根管内容物对根尖周围组织的不良刺激，防止发生根尖周病变或促进根尖周病变愈合的一种治疗方法。 1、根管治疗可以保持天然牙齿排列的完整性，预防邻接牙齿的移位、蛀牙、牙周病的发生，可防止拔牙后的支持骨质丧失过多，影响脸形的外观及假牙的稳定性，牙齿的保持可解决也可解决若干假牙制作上的困难。 2、对于患者有严重的全身性疾病者(例如：先天性心脏病、糖尿病、结核病、血友病、恶性贫血、风湿性热、白血病、高血压等)选用根管治疗可减少危险性

一分钟自测骨质疏松风险？预防骨质疏松要做好这3件事！ 每个人的骨量并不是一成不变的，20岁左右时骨量、骨密度达到最高值;一直到40岁之后峰值骨量逐渐减少，患骨质疏松的几率也随之升高。为能判断自己是否有骨质疏松风险，可以通过以下几道题来自测。 如何自测骨质疏松风险？ 第一，男性年龄超过60岁;第二，已绝经的女性，尤其是45岁前就绝经了;第三，不慎摔倒后出现过骨折;第四，正在吸烟、过量酗酒者;第五，体重指数小于19;第六，每天运动量不足30分钟或是很少吃乳制品;第七，持续躺在床上的时间大于三个月;第八，曾经连续用类固醇激素长达三个月以上;第九，直系亲属中有驼背者、被明确诊断是骨质疏松;第十，患有慢性营养不良、一型糖尿病、甲状旁腺功能亢进、甲亢和类风湿性关节炎等

为倡导健康生活方式，增强女性自我骨骼保健意识和健康水平，西安医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、西安市红会医院骨质疏松科于3月8日在西安市红会医院1号楼三楼东侧针对女性人群及其家属进行了主题为《挺起“半边天”的脊梁》的科普宣传活动，唤起社会各界对女性骨健康的关注，活动主要以骨质疏松科普讲座、现场咨询的形式开展，旨在宣传如何早发现、早预防骨质疏松，以及发现骨质疏松后的治疗和生活注意事项，达到提高妇女骨骼健康的目的。 西安医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会委员兼秘书、西安市红会医院骨质疏松科医生李青梅分享了主题为《如何早发现、早预防骨质疏松》的讲座，从骨质疏松的定义、症状、患病率及危险因素，到骨质疏松症的风险评估工具，以及骨密度的检测指征，骨质疏松预防注意事项，尤其针对女性，给出一个具体的预防措施，如：尽早关注骨骼银行，不容忽视的怀孕、分娩、哺乳、绝经这几个特殊时期，节食及药物减肥当心危害骨骼健康，含钙的食物不仅仅是牛奶，防晒勿过度，负重训练有益于骨骼健康等。西安市红会医院骨质疏松科医生李思雨分享了《骨质疏松如何补钙》从钙入手讲述钙的分布、生理功能、钙缺乏的表现、钙过量的危害、钙的吸收与作用，最后讲到钙剂的选择，包括各类钙剂的吸收率，不同钙剂适用的人群等

近来，医院骨科门诊的骨折患者大幅增加。不少患者认为，冬天晒太阳少，骨骼钙容易流失导致骨质疏松，骨的脆性增加，从而容易出现骨折，因此要多喝骨头汤补钙。对此，湖南省人民医院骨五科主任贺学军表示，骨头汤的含钙量少，牛奶、乳酪、虾皮、芝麻酱等才是食物补钙**选择

1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤

骨密度仪厂家表示人类所有肢体的活动都不开骨头，骨骼支撑起皮肤与肌肉，保护内脏器官，如果没有骨头，人类将无法生存。骨密度是什么？骨密度从字面意思不难理解，就是骨骼的密度，准确说是骨骼矿物质密度，骨骼密度越高，体质越强健，相反，如果骨密度很低，则发生疾病的概率就越高。 骨密度有高低之分，一般来说人这一生，骨骼密度都是从低到高，再由高降低的过程，骨密度一般在壮年时达到顶峰值，此时体格健壮，体质最好

牛皮癣会引发哪些疾病的发生？牛皮癣的病情很容易扩散的，不同类型的皮肤病，对人体的伤害程度是不一样的，患者切忌在治疗的过程中。随意使用药物，那样给身体带来的影响是非常大的，那么，牛皮癣会引发哪些疾病的发生呢？下面我们来看看郑州牛皮癣医院的专家是怎么介绍的。 1、牛皮癣如果长时间不能治好，直接会破坏机体的电解质平衡，导致大量蛋白质和水分流失

要了解婴儿脸上血管瘤如何治疗，就必须先确诊婴儿脸上血管瘤的类型，因为不同类型的治疗方法不同。就拿感冒打个比方，有病毒性感冒和细菌性感冒，这两种类型的感冒用药是不同的，必须有针对性的治疗，治疗才有意义。同样婴儿脸上血管瘤如何治疗也许需要先确诊血管瘤的类型，才好选择治疗的方法

基源：为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。 原植物：落叶灌木或乔木。叶对生，卵形至椭圆形，先端渐尖，基部楔形，上面疏生平贴毛，下面毛较密，侧脉6~8对，脉腋具黄褐色髯毛