骨质

豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的；皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。 1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高； 2、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏； 3、并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利

茼蒿的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。此菜自古已有，其药用性能早就被重视了

5月30日下午，北京市食药监局公布了97个“五毛零食”样本的营养含量测定结果。结果显示，七成调味面制品检出“甜蜜素”，“五毛零食”呈现油盐甜“三高”。截至目前，北京全市共下架6100公斤存在风险隐患的“五毛零食”

廖生堂小编带您看看这1类人不宜喝牛奶，伤阳气！日常注意一步，营养不打折。 每天一杯牛奶，是不少人的生活习惯。 从中医角度，牛奶是血肉有情之品，味甘而能补益和中，可治虚羸劳伤，又甘寒生津，故能起到止渴之效

椰子汁饮料性平、甜味。进入脾脏、胃、大肠经络，含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、维生素(B.C.E等)。各种矿物质和其他营养物质

骨质疏松症状应该是老年人群中比较多发的，并且据一些相关的医学调查研究显示骨质疏松症状应该是位居老年人5大疾病患病率之首，并且它在女性身上多发。很多人为了预防骨质疏松症状，会在中年的时候就选择吃一些钙片，但是仅靠补钙，预防骨质疏松，似乎效果并不是很明显。 骨质疏松症状的发病人群多集中于过了45岁以后的女性，那么对于这些女性来说，除了身体内钙元素流失以外和身体内的激素分泌运动也有很大的关系

用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。 高钙血症、高尿酸血症禁用。 1. 心肾功能不全者慎用

别乱吃！这些食物中的“隐形盐”高得吓人！ 盐是百味之先，自古以来都是国家重要的战略物资，由国家专营。盐对人体的健康有着至关重要的影响，盐摄入过低时，会导致神经肌肉兴奋性减弱，也就是很多老人经常说的不吃盐没劲儿，严重的甚至危及生命。如果盐摄入过多，却会给身体带来很多危害，近些年出现的很多慢性疾病，诸如高血压等都与盐摄入过量有着直接联系

从事中西医结合内分泌代谢专业临床工作20多年。2008年获中国中医科学院中医内科硕士学位，导师仝小林院士。2008年承担北京奥运会场馆医疗工作

各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委： 髋部骨折是老年人的常见创伤，通常发生在患有骨质疏松的老年人群中，其致残率和死亡率高，对老年人的健康影响巨大。为进一步规范我国老年髋部骨折诊疗行为，提高老年人群健康水平，我委组织制定了《老年髋部骨折诊疗与管理指南（2022年版）》。现印发给你们（可在国家卫生健康委网站医政司栏目下载），请各地卫生健康行政部门组织做好实施工作