换手
和引体向上比起来，单杠悬垂就显得容易了许多。只需双手握住单杠，保持悬吊状态即可。既能拉伸躯干，又能放松腰背，男女老少都可以尝试
《福布斯》网络版今天发布署名埃文•斯宾塞(Ewan Spence)的文章。文章认为，三星与其自主开发的移动操作系统Tizen的“爱情”注定将失败，最后的赢家仍是谷歌(微博)的Android。 据透社报道，三星今年准备发布一系列Tizen智能手机，使其产品能够逐步摆脱对谷歌Android操作系统的依赖
1名女学生十月中在PTT贴文，控诉男友不负责任，网友义愤填膺“人肉搜索”，让男方资讯全都露，连住处都被贴纸条。资深法官认为，恐已违反个资法，侵犯他人名誉权、隐私权，小心惹来官司。 女学生以长达万字日记式文章，控诉男友害她怀孕堕胎、身心受创自残，网友相挺，除公布男方系级、电话、照片，自称“正义乡民”还在宿舍寝室门上贴纸条，网友制作“懒人包”说明事件流程，一夕成网络最红话题
前言：专家预测，到2020年，全国5G智能手机将达到90%以上。5G手机将铺天盖地而来，传统存储系统却无法满足5G的闪电传输和对超高清晰度的要求。这一难题如何解决？紫光与联通联合推出5G超级SIM卡，以128G超大容量为5G时代铺路
卫冕军勇士20日再次来到盐湖城踢馆，本季前一次对决，他们以1分气走爵士，双方这一战再度打得难分难解，最后1分13秒，杜兰特(Kevin Durant)一记外线冷箭将落后分数缩小到3分，无奈老经验的伊谷达拉(Andre Iguodala)最后7.8秒三分出手不进，最终只能以103比108饮恨。 两队前一次交手，勇士靠着杰布雷科(Jonas Jerebko)最后0.3秒补篮得分，硬是以124比123从爵士主场带走胜利。此役双方再次打出拉锯战，上半场1分落后的勇士，在第3节还剩9分29秒，靠着一哥柯瑞(Stephen Curry)的23呎三分球，将比数反超为62比61
如何舒缓？如何让心灵可以平静下来？在压力极大的现代社会里，我们到底应该如何面对自己的情绪、处理心理累积的压力？ 现代人生活压力大，情绪难以排解，除了让生活失调，正是造成身体疾病产生的重要原因。而这些都是因为没有活在当下、身心分离，并且对事情过于执著、难以放下，都会让心理产生疾病，间接影响身体健康。对恐惧，其实是有方法可以在心念上做调整，以下是给大家的建议： 1. 可以把一只手的手掌心放在额头，另一只手的手掌心放在后脑的地方，深呼吸几次，再恢复自然呼吸，一般大约1-3 分钟就可以平静下来
中国国旅的营收从2009年上市时的60.65亿上升到了2018年的470.12亿，归属于母公司股东的净利润则从3.13亿上升到了31.48亿，复合增速分别达到了25.55%和29.24%。 11月22日晚间，全聚德发布公告，近日收到其股东IDG资本管理()有限公司《股份减持计划告知函》，IDG持有全聚德1736.98万股，占该公司总股本的5.63%。 这一波赴港上市的内资公司，不仅有互联网、生物科技等新经济公司还有不少传统和周期性行业，比如精细化工和焦炭行业
眼睛是我们的重要器官，如果平时不注意保护的话，就会出现干涩，痒的问题。羿博士在此奉劝大家，千万不要忽视这样的情况，因为眼睛一旦干涩，痒，就会不自觉的去按揉，而手上的细菌很多，稍不注意，就会引起更加严重的眼部问题。此刻，羿博士斗胆猜测，应该会有很多人揉着眼睛看着这篇文章呢
在过去几周时间里，76人后卫本-西蒙斯一直都在洛杉矶特训，北京时间6月19日，训练师克里斯-约翰逊晒出了一段西蒙斯的训练视频，赤裸上身的他完成了高难度的180度转体暴扣以及胯下换手扣篮，展示出非常不错的身体状态，这似乎也预示着，西蒙斯将会在复赛后回归赛场。 在职业生涯前两个赛季里，西蒙斯被视作是“钢筋铁骨”类型的球员，他一共只是缺席了3场比赛。然而，西帝在本赛季受困伤病，在停摆前只打了54场，西蒙斯上一次出现在赛场上是2月23日对阵雄鹿，他当场只打了4分多钟便受伤下场
从市场微结构的角度来分析金融市场上的交易者，将所有人区分为两种： 他们拥有较多的资讯，决策判断果决，属于坚定的交易者，往往是金融市场上的赢家，包括大型投资机构当中的投资经理人或研究员、公司经营管理阶层或公司的大股东、市场上消息灵通的大户属于这一群。 往往因为缺乏资讯因此短视近利，缺乏中长线的判断能力，较容易随波逐流、跟着风吹草动而追高杀低，属于犹豫的交易者，普遍是 金融市场上的输家，散户投资大众倘若没有一套够强的纪律，很容易就沦为噪声交易者，耗费过多的交易成本进进出出，贡献了很大的交易量，但与赢家那样拥有丰厚的获利却无法比拟。 股市永远是一个资讯不对称的市场，拥有内部资讯或领先资讯的人容易获得超额利润，因丰厚的利润引为支柱让他们能够耐得过短期波动，成为坚定的交易者、股市的赢家；资讯落后者往往因为误判价格而买太高、卖太低，反复不断的回旋因而养成他们短线进出的习性，不耐久盘，往往小赚就跑、亏钱死抱