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生男孩是每个家庭的梦想，但不管家庭有多么渴望生男孩，实现这个梦想最终还是要靠运气。然而，大多数人不知道的是，选择一些特定的食物可以帮助提高男性精子数量，从而增加生男孩的可能性。 哪些食物可提升y精子数量？ 研究表明，多吃一些蔬菜和水果可以改善精子质量，从而有助于提高生男孩的机率

益生菌对宝宝的4大积极作用，妈妈必须重视! 小孩子入园之后，很多有经验的妈妈都会坚持给孩子吃一段时间的益生菌很多新手妈妈对此都不是非常理解，其实在入园前后，持续给孩子补充一段时间的益生菌，对孩子更好的度过入园初期很有帮助的。那么益生菌对孩子度过入园初期究竟有哪些作用呢，我们一起来看一下。 来自乳业科学与技术丛书益生菌中指出： 大量研究证明，益生菌能够有效抑制或者缓解成人和儿童的感染性腹泻

目前牛皮癣的病因尚不明确，治疗方法也多种多样。牛皮癣患者在治疗时要选择适合自己的方法，尤其是长在脸部的牛皮癣患者更应该提起注意，为了自己的形象和自信，早期银消病生活上的护理方法? 牛皮癣症状表现都有什么表现呢？ 关节炎型牛皮癣的症状，节炎型牛皮癣除皮疹外，还可以有关节的病变，关节症状，常与皮肤损害同时减 轻或加重。但病人一般先有皮疹，而后出现关节症状

大西洋鲭鱼 也被称为波士顿鲭鱼 鱼雷的形状像金枪鱼，但要小得多 平均体重1 - 2.5磅，12-18英寸长. 大西洋鲭鱼有独特的条状小鳞片，覆盖整个身体，使皮肤有天鹅绒般的质地. 它是一种成群的鱼，在北大西洋两岸的寒冷和温带大陆架地区茁壮成长. 生肉看起来是灰色的，油，煮熟后是灰白色到米黄色. 鲭鱼被认为是更健康的鱼类之一，因为它富含omega-3脂肪酸 硒 烟酸和维生素B6和B12. 它的含油量使鲭鱼成为烧烤或吸烟的绝佳选择. 鲭鱼通常使用对栖息地影响最小的中水拖网进行商业捕捞. 渔业由美国国家海洋和大气管理局渔业和中大西洋渔业管理委员会管理.

男性长期吃素食则维生素B12不足，影响到性功能。男性脂肪酸摄入不足时，精子生成就受到干扰，**下降，甚至引起不育。所以要增强性功能，脂肪摄入要适中

补血效果：被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生 素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作，锌则会直接影响成熟红血球的功能，铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之一，全都是补血保健的优良营养素。 补血效果：葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品，怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也是不错的！ 补血效果：龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市

银屑病有救了？牛皮癣和艾滋病怎么区分？银屑病有救了？银屑病是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑，剥去鳞屑有明显的出血点。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。银屑病虽不直接影响生命，但是对身体健康和身心健康有直接影响

受原材料成本高位影响，上游工厂挺价意愿强烈，部分工厂进行夏季常规检修；国内渠道受困于库存资金压力，议价交易居多；市场整体需求偏弱，下游建库意向不高，基本以适量刚需补货为主，短期弱稳态势。下游需求持续偏弱，询单积极性不高，按需随用随采为主，市场报价平稳偏弱，交投气氛平淡，后期需关注工厂生产和发货情况。欧洲市场大部分维生素品种处于弱势

维生素B12作为痕量元素，生物上属于重要的螯合物膜剂，由含钴的卟啉环作为中心原子组成，钴是由4个氮原子、一个氢和一个二甲基苯并咪唑组成。维生素B12，为稳定的复合物，在胃酸里一种所谓的内源因子帮助下，被小肠下部分吸收。维生素B12缺乏会导致恶性贫血，这种疾病不是由于维生素B12供给不足，而是因为缺乏内源因子

豆芽是常见的食物，那么豆芽有哪些营养价值呢？吃豆芽的好处有哪些呢？下面我们就来了解一下常吃豆芽可以预防哪些疾病。 研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素(维生素食品)E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸(叶酸食品)等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳