9x18m

运动使用工具主要由海绵及尼龙造成，玩法是将闪避球及飞碟混合而成。 躲避盘运动简单容易掌握，过程十分刺激，适合不同的年龄参与。 不会受场地所限制，运动时十分安全

1. 比赛可利用9X18m内场场地比赛。 2. 每队出赛选手人数为10名。每场比赛分为两局，每局时间 为3分30秒