脾胃

花生是很常见的食材类型之一，有着丰富的营养价值，经常吃花生可以促进食欲，还能有补气血的作用，补充丰富蛋白质。花生衣可以吃，最好不要丢掉，来看看关于吃花生衣的一些养生保健效果，看看吃这种食物到底好不好。 花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，花生补血止血作用主要是“红衣”功劳

经常听到专家建议：要根据自己体质来选择一些凉性或热性饮品，才能喝得健康，那么咖啡是属于寒性还是热性饮品？ 很多人认为咖啡是苦寒之物，咖啡植物虽然是生长在热带但从中医药理论看，所有食物、药材，根据烹调、炮制方式的不同，在性质上也会产生相当大的差异。 如，冰凉的冰咖啡，其性质是由凉转寒，而咖啡豆也会因烘焙的时间较长，而带燥热，因此，无论是因为烘焙或烹调方法差异，使得最后喝下肚的咖啡转为“寒凉”或“燥热”，在中医中咖啡应该属于清热之物范围，但是它又可能引起烦躁，疼痛，颤抖等上火现象，因此很难界定咖啡的属性。 咖啡并不是每一种体质的人都适合喝，如脾胃湿热体质的人，容易胃酸过多，咖啡属于刺激性饮料，容易发生胃食道逆流，同时影响中枢神经的传导，导致不舒服的状况，因此这类型的人群不建议多喝咖啡

很多人喜欢吃海鲜，特别是虾、螃蟹之类的，但是却有着一些禁忌，喜欢吃海鲜的尤其要注意。比如螃蟹，虽然有着不同的做法，但是有有几项注意事项，要警惕哦。下面跟着天医网的小编一起来看看 螃蟹和什么不能一起吃呢？ 原因是蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物

茼蒿的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。此菜自古已有，其药用性能早就被重视了

冬季易胃寒，这5种食物千万别碰! 冬季是非常寒冷的，如果不注意日常的饮食，很容易会造成胃寒的症状，胃寒给患者造成的伤害比较大，因为病情会反复的发作，影响着自己的生活。胃病患者在冬季时会造成反复的胃寒症状，因此，冬季胃寒的患者要注意饮食方面的调理，尽量不吃的食物就不要接触，以免会导致症状的反复。 1、甘蔗性寒，在中医当中，甘蔗具有清热生津、止渴的作用，对于胃热的患者，会引起反胃或消化不良的症状，经常的吃干哲是有改善的作用的，但是如果是胃寒的患者，尽量不要吃甘蔗，容易导致胃寒症状的加重

高血压病以体循环动脉血压增高为主要临床表现的临床综合症，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。高血压病属中医“眩晕”、“头痛”等范畴，其病程长久，病情缠绵，主要由情志内伤、肝肾阴亏阳亢或饮食不节，痰浊壅滞所致。《本草纲目》记载灵芝“主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘”，“补中”则可补益脾胃，调理中焦，用于“气血两虚”所致眩晕

郭喜军，河北省中医院脾胃病三科主任；河北省中医胃肠病研究所胃病研究室主任；中华中医药学会仲景分会常务委员；河北省中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员；河北省中西医结合学会消化分会常务委员；河北省中医药学会肝胆病专业委员会委员。 毕业于北京中医药大学中医系中医专业，擅长运用中医药治疗浅表萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、疣状胃炎、胆汁返流性胃炎、返流性食管炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、肠上皮化生、异性增生、结肠炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、胰腺炎。运用中医药治疗胃痛、胃胀、烧心、泛酸、嗳气、腹痛、腹泻、便秘、咽干、黄疸、失眠等消化系统疾病疗效显著，饮誉国内外

廖生堂小编带您看看这1类人不宜喝牛奶，伤阳气！日常注意一步，营养不打折。 每天一杯牛奶，是不少人的生活习惯。 从中医角度，牛奶是血肉有情之品，味甘而能补益和中，可治虚羸劳伤，又甘寒生津，故能起到止渴之效

椰子汁饮料性平、甜味。进入脾脏、胃、大肠经络，含有葡萄糖、果糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、维生素(B.C.E等)。各种矿物质和其他营养物质

副主任医师，沈阳市医学院副教授。毕业于黑龙江中医药大学中医内科学临床专业，硕士学位，从事临床工作10余年。 曾在北京回龙观医院进修学习，在中西医结合治疗睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病方面有独特研究