脾胃

7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。今年的三伏长达40天，人们更易遭遇“苦夏”的折磨，怎么吃才健康？中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。 “夏令三伏，阳气旺盛

人们不断致力于生活质量的改善，担仍有不尽人意之事，据调查，约有70%的女性担心和烦恼于脸部的黄鹤斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。 黄褐斑的发病原因，现代医学认为是内分泌失调引起，大多与肝、脾、肾三脏功能失调有关，而决非仅是面部皮肤局部的病变引起的。因此，只有树立整体观念内外结合、标本兼顾的方法，使气血充盛、脏腑功能正常、阴阳协调，黄褐斑才会随之消失

【简介】导读 : 立夏是二十四节气的第七个节气，它代表着夏天的来到，天气要开始越来越热了。换季了，我们的饮食应该怎么安排呢？一起来看看，夏季养生吃什么，以及，不能吃什么吧！为了养生健康，快快收藏起来吧！ 立夏养生适宜吃什么 适宜的食物包括梨、甘蔗、葡萄 导读: 立夏是二十四节气的第七个节气，它代表着夏天的来到，天气要开始越来越热了。换季了，我们的饮食应该怎么安排呢？一起来看看，夏季养生吃什么，以及，不能吃什么吧！为了养生健康，快快收藏起来吧！晚饭时喝少量红酒以畅通气血

夏天解暑最好不过绿豆汤，但绿豆解毒消暑的功效主要在皮，煮食绿豆汤不要刻意去皮。另外，绿豆汤甜咸都美味。煮绿豆汤也有注意事项： 1.绿豆汤口感的关键在于时间和水量

用法用量：口服。一次9克，一日2次，煎服或供配方用。 不良反应：经不良反应检测和文献检索均未发现与药物相关的不良反应

3月是许多草莓种植户的旺季。粉红色的草莓点缀在油绿色的叶子下，让人垂涎欲滴。 近日，草莓专用膜的草莓根系发达，叶片厚，植物病害少；果实饱满多汁，着色效果好，草莓糖、矿物质等物质含量高于2018年，可提前3、4天采收，市场的价格上涨10%左右；此外，采摘后的草莓保鲜期也由1天延长到3天，比较利于草莓的品质运输

孩子的日常饮食一定要注意保证营养均衡，偏食和挑食都会造成孩子的营养不良。零食和糖果没有营养，而且含糖量也很高。长期吃它们会造成营养不良，容易导致儿童白癜风

红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P、铁质、钙质、磷质等，对肝脏、心血管系统、造血系统都很有益。下面介绍几款红枣的食用方法： 红枣(去核)150克，冰糖50克，加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥

夏天感冒与冬春感冒相比虽发病率低，但症状较重，病程较长。因而预防夏天感冒对减少疾病维护健康很重要。 避高温

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