消化不良

小倩（化名）是个资深的吃货，几天前闻到街头的板栗香，馋虫又被勾了起来。不过，在一连吃了3天板栗后，她却因胃出血进了医院。 板栗虽好，但并非人人适合，也不宜多吃

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。 孕妇可以吃李子吗? 其实孕妇是可以吃李子

豆芽也称芽苗菜，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。青少年可多食，孕妇多食对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果，虚寒尿多者慎内服，绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用，孕妇多食用豆芽可以分解体内的胀气，利于其他营养素的吸收。 一般人群均可食用

养生导读：在炎炎的夏季，消暑解渴大家都会选择食用冷饮。可是冷饮过量或者饮食过量，对身体都会有一定的影响。那么你知道冷饮过多的危害吗？下面一起来看看吧

益生菌对宝宝的4大积极作用，妈妈必须重视! 小孩子入园之后，很多有经验的妈妈都会坚持给孩子吃一段时间的益生菌很多新手妈妈对此都不是非常理解，其实在入园前后，持续给孩子补充一段时间的益生菌，对孩子更好的度过入园初期很有帮助的。那么益生菌对孩子度过入园初期究竟有哪些作用呢，我们一起来看一下。 来自乳业科学与技术丛书益生菌中指出： 大量研究证明，益生菌能够有效抑制或者缓解成人和儿童的感染性腹泻

早在两千多年前的《黄帝内经》中就曾提出：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形”。这其中的“广步于庭”，就是在院子里散步的意思，相当于今天的步行

食品药物用途：有人以为花生是生痰的，其实跟吃法有问题，如果是炒花生、炸花生米，确实有生痰的可能。 而将花生煮食后，便有润肺化痰之性，可以缓解秋燥干咳的问题。此外，花生富含油脂，还有润肠通便的作用

酒糟鼻患者皮肤的日常护理应怎样进行?酒糟鼻是种好发于面部的炎症性皮肤病，常见于中年人，它的发生为患者的生活及工作带来了很大的影响，而且酒糟鼻的发病比较复杂，确切病因尚不清楚，其诱发因素有多种，患病后要注意护理，以防病情加重，而影响治疗，那么，酒糟鼻患者皮肤的日常护理应怎样进行?下面请大连航天医院的专家为我们介绍。 大连航天医院的专家说，酒糟鼻是我们生活中常见的皮肤病，而且患病的人也比较多，酒糟鼻好发于中年人，女性患者较多，但男性患者病情较重，酒糟鼻常见于鼻子、两颊、眉间等部位，为避免病情加重，患病后要及时治疗，平时做好护理，以防病情加重，影响治疗。 1、避免使用化妆品，尤其是女性患者，经常使用化妆品会造成毛孔堵塞，不注意清洗，容易引起病情加重

香椿吃了有什么好处-香椿功效作用是什么- 香椿吃了有什么好处?香椿功效作用是什么?大家都知道，香椿是每年春天才有的美食，香椿的口感非常的不错，而且还有十分独特的香气，是春天餐桌上常见的食材之一，营养价值也非常高，那香椿吃了有什么好处?香椿功效作用是什么? 1、补充营养：香椿中含有大量的蛋白质和糖类，而且还含有多种对人体有益的矿物质元素，能很好的吸收人体所需的碘元素和铁元素等，能保证人体必需的代谢营养成分，从而能更好的补充人体的营养以及促进代谢。 2、强健脾胃：香椿中含有挥发性的芳香类物质，能起到很好的开胃效果，从而能增强人的饮食欲望。如果长期处于食欲不振或者消化不良的现象，则可适当的吃一些香椿，能起到很好的预防和缓解效果

保定心理咨询：长期失眠有多可怕? 今天是世界睡眠日，睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，才能保持身体健康，但是不少人因为各种原因导致失眠，那么长期失眠有多可怕，和保定心理咨询老师一起了解一下吧! 失眠的人剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。如果你自己也有胃病，就不能熬夜，10点左右睡觉比较好，有助于肠胃修复。 失眠熬夜时，人处于紧张状态，无法放松，导致血管收缩异常，血压高于正常人，容易诱发高血压或加重病情