利尿

养生导读：炎炎夏日，高温不但让人昏昏欲睡，甚至还会出现头痛，身体疲倦，其实这些可能都是中暑的前兆。想要避免中暑，可以先从食补下手，下面推荐一些清热消暑降火茶，帮你降降肝火消消暑气。 中医称白开水是“百药之王”

鱼腥草（Houttuynia Cordata)，又名大戟，是中国西南地区一种很常见的名菜。由于每个人的爱好不同，有些人喜欢吃鱼腥草叶，有些人则会吃它的根。根据历史记载，鱼腥草也是我国的一种草药

治银屑病的三个小偏方？银屑病是一种慢性的皮肤疾病，银屑病的治疗是一个很漫长的过程，很多人在治疗的过程当中会出现一些疑惑，那么，？ 1、用生姜，轻轻擦患部，每天1次，连续擦5天。 2、将鲜黄瓜切片，擦患处，直至皮肤发红，这时再用生姜片轻轻擦至皮肤发热，约5分钟，每日1次，连续擦5天。 3、牛奶，把牛奶煮沸，再加入少量冰片，这些牛奶能增强牛皮癣患者皮肤的抗敏能力

小编的身边有很多朋友因为经常熬夜而面黄肌瘦、精神萎靡，而且小编自己有时候也能看到自己的黑眼圈。大家都知道熬夜对我们的身体有很多的有害之处，但是有的时候当熬夜成为习惯我们又该怎么办呢？ 都说熬夜会影响我们的内分泌，很多人对此却不以为然，但是在小编的身边有很多朋友因为熬夜已经对身体产生了明显的影响。其实可以看出熬夜对身体的影响轻的是长痘黑眼圈，重的则会打乱我们整个身体的循环运作

咖啡可以使酒精分解成水和二氧化碳排出体外，从而达到解酒的效果。 咖啡有解酒、利尿、强心的作用，但是不建议用咖啡的方式去解酒。因为咖啡中含有***，一定程度上过量饮用会对人的身体造成伤害，可以选择酸奶、白开水这些比较中性的解酒饮品

你也湿气重吗？早上起床时感觉没睡够？刷牙时总觉得恶心？舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌？口干口苦？身体沉重觉得没力气？小肚子突出怎么也瘦不下来？没事，湿气重，祛湿就行了嘛！夏季到了，推荐8款祛湿茶，喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧！ 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。 薏仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶适量，将以上材料晒干(或直接购买干的材料)后，加水煮，煮得烂烂的，有空就喝。 这个方子来自《本草纲目》，薏仁具有健脾、祛湿、淡斑的功效，赤小豆可消肿、排毒、减肥，马齿苋可清热解毒、祛痘、抗晒老，淡竹叶有利便、去烦热、清心的作用，槐米可抗炎、抗病毒，绿茶具有防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎的功效，芡实可益肾固精，补脾止泻，除湿止带

要说长寿第一菜，海带排第二位，就没别的菜敢排第一位了。海带被称为“海中蔬菜”，含有多种对人体健康有益的物质，而且几乎不含脂肪。海带因为具有一定的抗辐射功效，颇受人们欢迎

我们都知道尿酸高对身体是有害的，尿酸高的人平时的饮食是要格外注意的，很多食物不适合吃。那么尿酸高的人适合吃什么食物呢？一起来看看吧。 空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用

休宁松萝一般指松萝茶，松萝茶属绿茶类，为历史名茶，创于明初，产于黄山市休宁县休歙边界黄山余脉的松萝山。松萝茶的采制技术，早在四五百年前已达到精湛娴熟的程度，它具有色绿、香高、味浓等特点。2012年1月，国家质检总局批准对松萝茶实施地理标志产品保护

绿豆具清热解毒，消暑利尿作用。利于痈肿疮毒，以消痈肿。 绿豆亦常用来清疮去肿，袪疹疗伤，对付热毒型暗疮疗效十分明显