便当盒

把健康带着走！给上班族的 15 分钟美味芽菜便当提案之【韩式拌饭芽菜便当】 我们想跟你分享的是： 芽菜除了营养价值高，处理方便也是一大特色！绿藤这次要和你分享加入绿豆芽的韩式芽菜拌饭食谱，用 15 分钟完成适合上班族携带的美味芽菜便当；让你忙碌之余也能顾到健康！ 上班族生活忙碌、时间零碎，靠外食解决的比例也逐年升高；然而，外食虽然方便，却容易造成营养不均衡、或吃进过多油脂和盐分而造成身体的负担。因此，这一次绿藤营养师特别设计了轻易好上手的“上班族芽菜便当”提案，利用营养饱满且食用性方便的芽菜，让你每天只需花 15 分钟，就能把健康带着走，马上来看看！ 相信喜爱吃韩式拌饭的人都知道，拌饭最大的特色之一就是能把所有材料混合搅拌，但口感却更融洽而不冲突。而备食上，食材也不需太费时，最适合上班族的生活型态

由于塑料的再回收使用，加上分类不清，造成有些塑料袋、塑胶食物容器，含有少量的塑化剂。因此国内学者研究发现便利商店的塑胶便当盒加热过后，其食物中的塑化剂增加 3 倍。 目前市面上能装热食的纸制容器大多数内层多有 PE 塑胶膜，因此纸制食物容器只能再加温，不适合再加热

最近，国外一位老爸上传了一支帮小孩买便当盒的影片，原来是因为他不小心弄丢了小孩的餐盒，让老婆大人生气气说，“你给我自己去买一个回来！于是这位老爸只好自己去大卖场 (闲晃) 看看。 他说“我刚刚绕去看便当盒，但便当盒都好贵喔，怎么会这样？便当盒不是应该都很便宜吗？”他想不透为何只是小小一个便当盒要那么贵，根本买不下手，于是再绕去别的地方看看。 他来到了卖场的一区发现这里的盒子价格相对亲人许多