催眠

身心灵工作者是非常需要做个人品牌的行业。 赛琳娜是“好说”上非常活跃的身心灵工作者，她基本上是日更，而且环绕着疗愈、个人成长等议题。 她的文章不是爆款，但每篇的稳定度跟讨论度很高，代表做个人品牌，她很精准的面向“信任”、“了解”的熟客深化市场

金银花是一种常见的中草药，也被称为“灵芝”。它对于上呼吸道感染、咽喉炎、流行性感冒、支气管炎和哮喘等呼吸道疾病有一定的作用。它还可以用于胃疼、胃痛、多动症和精神分裂症等神经系统疾病

CW•布里格斯（伍迪•艾伦饰）是20世纪40年代美国纽约著名的北海岸保险公司的最出色的保险调查员，他的拿手绝活是能窥探犯人心中所想，从而轻而易举地破案。自从老板请来了“效率专家”贝蒂，这一切就改变了。贝蒂新官上任，带来新的策划新的管理方式，布里格斯成为被开刀的第一人

想要身体更健康，就要对日常养生引起重视，从细节出发着手养生。在一天之内，机体是不断变化的，所以对于什么时候适合干什么事情是有很多讲究的，比如说在什么时候睡觉。 想要身体更健康，就要对日常养生引起重视，从细节出发着手养生

吸烟的朋友要改善健康，第一时间我们想到的是要帮助他们戒烟！ 对！但他们没有放弃吸烟的念头，如何帮？ 这里面牵涉到很多潜意识的attachments和seondary gains甚至心理和感情上的创伤。我听到他们内心的声音，他们说，吸烟，助他/她们疏解或忘记痛苦，或提升工作效率，集中精神...其实，他们也知道吸烟的毒害有多大！ 所以，我需极大的耐心和爱心，一步一步，修复他们的心理创伤， 清除心理上的障碍，和过去的关系做一个梳理，走出阴影，这是第一步。 我会用梦境治疗，催眠方法，植入梦境的方法，通过他们自己的梦境和新的梦境信息，激活他们自我疗愈的能力，自我修复的能力！ 遇到一些想减肥的朋友，一方面想改善身体，知道糖尿病和很多免疫系统的疾病都随着体重增加而恶化或找上门来

山达基是二十一世纪的宗教。包含了庞大的知识体系，延伸自特定的基本真理，主要的有：人是精神个体，具有非常大的能力，远远超出他一般的想像。他不仅有能力解决他自己的问题、完成他的目标和获得长久的幸福，他也能够达到之前无法想像新的觉察力状态

国家二级心理咨询师，台湾咨商心理师，美国ＮＧＨ催眠师证照，美国动物沟通师证照。两岸多平台专栏作者，线上线下临床经验超果5000小时，持续接受督导与在职培训，并精进各学派咨询技巧与融合成适合各别的晤谈方式。毕业于中国文化大学心理辅导研究所，在台湾接受扎实的专业训练，并考取台湾高等考试咨商心理师证照，也具有催眠师资格

如何战胜焦虑症呢? 焦虑症是一种神经症性的疾病，首要表现为平白无故的焦虑，严峻，以及惊骇等等。患者常常也会忐忑不安，心情烦躁等等。焦虑症也是现在比较常见的心理障碍，患者这种病的人往往心理较为灵敏，并且承受能力较弱等等

失眠对中老年人的危害：现代快节奏的工作和生活步伐让许多年前的办公室职员不断叹息：梨山！但很少意识到大多数中老年人也有各种各样的麻烦！越来越多的父母失眠。 当人们进入中老年时，他们的身体功能会逐渐从繁荣转变为衰退，并出现各种问题。中年人失眠是很常见的

要想长寿，就必须吃三种食物，养胃健脾，增强机体免疫力。 洋葱满足人体对多种蛋白质和维生素的需求，能滋养胃和健脾，增强机体免疫力。洋葱常因洋葱富含铁而减轻缺铁性贫血，但洋葱的营养价值不仅体现在促进血液循环和滋养胃上，而且这种紫色蔬菜富含硒、槲皮素等抗氧化剂，具有较强的免疫能力