三明治族就是上要照顾老年父母，下要养育还未离家孩子，1946~1964婴儿潮出生的50~68岁中壮年族。他们还有许多能贡献的力量、才干、经验、金钱，他们还有梦想，但也面对极大的压力，要如何照顾父母，使自己没有后悔？
如何照顾自己，使我们能面对晚年？
我们是否把人生重要的过程放入行事历?我们会规划读书、就业、结婚、生子，但很少人规划照顾父母的时间。兄弟姊妹推三阻四，不幸被选上，会不甘心地问:“为什么是我?”但真爱会促使人负责、扛起担子、规划时间的分配。
地点：新路立成（台北市罗斯福路二段136号B1（捷运古亭站２号出口））
讲员：顾美芬老师（照顾父母59分作者）
主办：社团法人中华网鱼福音传播协会（希望森林网站）