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一日三餐:160斤的老婆靠吃瘦到98斤 给你们看看我是如何把1_微头条-今日头条
燕麦
2024-09-29
1°
一日三餐:160斤的老婆靠吃瘦到98斤。
给你们看看我是如何把160斤的老婆靠吃瘦到98斤的。
·早餐用酸奶、燕麦麸皮粉做了一个酸奶碗。
·午餐青椒炒鸡蛋、一个糙米饭团、一个烤面筋。
·晚餐咔咔掉秤的黄瓜拌火腿,淋上椒麻凉拌汁。
好好吃饭,加油。
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