快来试试这个山药粉，早餐、晚餐都可以喝。它还可以加麦片、奶粉、干果等等，营养更丰富。都是独立小包装，配料表干净，直接到嘴里干吃也可以。粉质很细腻，快速冲泡开，一杯香浓的山药奶就做好了。每天两杯，营养又饱腹
早餐控糖五吃五不吃1. 第一个：牛奶鸡蛋燕麦粥。2.第二个：豆浆全麦面包。3. 第三个：酸奶水果坚果。4. 第四个：玉米粥蒸蛋。5. 第五个：黑豆浆粗粮饼。5. 第一个：白糖甜点。6. 第二个：油条炸糕。7. 第三个：果汁奶茶。8. 第四个：白面包蛋糕。9. 第五个：糖花卷包子
又是一个苦逼的周六，只要孩子不上学那就是坑妈。说说我最近常吃的早餐！1. 我今天早餐一定要给你安利一款最近两个月都在吃的全麦脆。看见没？俩孩子只要喝牛奶必配的燕麦脆。2. 我给你看一下，一箱里边是这种三袋，超有食欲。它就是这种原味的燕麦脆，不是平时吃的燕麦片那种，它是酥脆的，原味特别香。而且平时家里喝牛奶，早上起来没主食就可以这样泡一泡，俺俩孩子喝牛奶泡一块就行，饱腹感特别强。3.
全麦脆麦片……酥酥脆脆，饱腹感强，干香干香的很好吃。#零食推荐 #营养美味 #饱腹感超强的早餐 #粗粮 #2034图文掘金计划
发现一款超棒的坚果燕麦酸奶棒！同事随手递给我的坚果燕麦酸奶棒，吃完我立马围了两箱。我发现的是真墨坊坚果酸奶燕麦棒，浓浓的坚果香加上酸奶味，口感丰富，爱了，赶紧入手
这是一款专为青少年儿童设计的一款儿童成长奶粉。我买的是3-10岁宝宝的，它里面是含有三种蛋白，不仅含有正常配方的奶粉，还额外添加了矿物质微量元素，还有添加了DHA。这款奶粉是瑞典80年的老牌子，含燕麦冲泡起来香香的，没什么奶腥味，孩子也爱喝，更好地呵护孩子的成长
猴头菇牛奶燕麦片，现在这个价到手5罐，巨划算啊！里面还添加了猴头菇，口感更加细腻丝滑，奶香浓郁，早上起来不知道吃啥的，用开水冲泡一杯，简单又方便，饱腹抗饿！还可以加点自己喜欢的水果，也可以用酸奶泡着吃，真的太好吃！#猴头菇牛奶燕麦片 #早餐 #超好吃 #燕麦片
简醇 0 蔗糖酸奶。说说简醇 0 蔗糖酸奶的情况！1. 我以后再也不去超市买简醇酸奶了，因为每次去买一瓶都要十六七块钱。2. 现在商家国庆节有活动，这个价格能到手三大瓶，而且送了三袋椰果味的酸奶，就这袋装的酸奶在超市买都得两三块钱。3. 它每一瓶都是七百六十克家庭装的，关键还是真正的零添加蔗糖，配料表的第一位就是生牛乳，大于等于百分之九十六。4. 简醇大品牌的酸奶质地浓稠，跟吃奶豆腐一样
早饭吃啥营养又健康1、燕麦粥：高纤维，助消化。2、鸡蛋：优质蛋白，营养全。3、牛奶：钙丰富，有益骨骼。4、全麦面包：低GI，能量持久。5、粳米粥：易消化，温和肠胃。6、红薯：富含膳食纤维，有饱腹感。7、苹果：维生素C，抗氧化。8、胡萝卜：β胡萝卜素，有益视力。9、核桃：Omega-3脂肪酸，有益大脑。10、黄豆粥：植物蛋白，营养好