四种农作物你种过吗？不仅种植简单而且效益好，销路也不愁 原创 2021-02-21 21:23 · 乡村话乡情 现在又快到了一年春耕的季节，对于大多数的农民来说，思考最多的可能就是今年种什么，种植普通农作物不赚钱，种植经济作物吧，投入得也比较大，如果赶上市场和行情不好，还存在很大的风险，所以，对于没有市场和种植经验的农民，选择一些投资少，风险低，效益还不错的农作物，才是大家所期盼的

薏米的简单养法 2019-12-05 05:03 · 醉美花卉数码科技 土壤一般可以自己来配制，用木屑、腐烂的叶子土、园林土混合在一起，这种土质松散、利水、透气性能好。 其生长期间对水的需求很大，在平时浇灌的时间为一天一次就好。在夏天当气温比较高的时候浇灌的次数可以增加为一天两次。 不耐高温也不耐寒，所以养殖期间应做好温度的防护。在平时生长的气温在17-27℃最适宜

薏苡仁？不就是煮粥的薏米吗？清热祛湿中药，难道还有其他作用？ 原创 2017-06-13 08:37 · 快速问医生 前言： 薏苡仁？不就是既能煮粥，又美容、健脾、补肺、清热祛湿、消肿排浓和健脾的普通中药，怎么到你这里就成了妙药仙草呢？想必大家没看完我的文一定会这样以为，诸位看官，且听小郎中我细细道来。 薏苡仁 ，又名薏米、薏仁、六谷子，为禾本科植物薏米的种子。薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物

“夏祛湿，重在吃”，提倡：夏季多吃这2种东西，关节健康腿脚好 首发 2024-07-16 09:20 · 泌尿外科李奎医生 夏日的午后，炎热的阳光洒在小镇上，街上的行人匆匆忙忙，偶尔传来一阵阵孩童的笑声。在这个如火如荼的季节里，有一位名叫李大娘的中年妇女，她是这个小镇上的一名瑜伽教练，同时也是一位健康饮食的忠实践行者。 李大娘每天早晨，都会带领着一群热爱健身的乡亲们在田间地头练习瑜伽

芡实其实它的祛湿功效比薏米还要强 2018-04-01 22:49 · 云南中医 在中医看来，湿气是万恶之邪，与“风、寒、暑、燥、火”共称为六淫邪气，是导致身体出现各种不适症状的重要原因，当体内的湿气过重后，人不但会出现精神萎靡、食欲不振的问题，还会大大增加关节炎、高血压、高血脂等疾病出现的可能。祛除体湿是保证的健康的重要手段。 那么，如何准确判断自己是否存在体湿过重的问题呢

“入春第一米”，健脾、祛湿、补肾！这样煮着吃，舒坦过春 2023-02-27 09:41 · 养生堂 雨水节气后，降雨增多,不知道大家最近有没有感觉头重脚轻、身子不爽利、湿气缠身 之类的症状。尤其是中老年 朋友还容易脾虚 ，甚至晚上睡眠质量下降，第二天起床乏力倦怠，精神差…… 春天万物复苏，中医认为春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，导致脾胃功能下降，此时应当着重健脾祛湿 。

汉晋墓葬中的薏苡 原创 2023-06-08 20:35 · 文博中国 薏苡是我国本土原生作物，起源于华南或西南地区，在我国种植广泛，除西北少数省份外，大部分地区都有分布，主要产地为两湖、河北、福建以及广西等地。先民对薏苡的利用年代很早，在距今8500~7000年的河南新郑裴李岗遗址8件石磨盘和磨棒上的淀粉颗粒残留检测，分析出薏苡属淀粉颗粒占12.1%

燕麦：考生智力与体力的双重保障 2023-05-12 15:34 · 菽麦考生平衡膳食 燕麦，作为一种健康营养食品，因其多种营养成分的丰富而受到广泛关注。对于考生来说，适当摄入燕麦可以帮助补充各种重要的营养素，促进身体健康和学业表现。 燕麦的营养成分和作用 1. 膳食纤维： 燕麦是一种富含膳食纤维的食物。纤维有助于维持肠道健康，促进消化系统正常运作，预防便秘。此外，纤维还有助于稳定血糖水平

看完这四张图，避免买到“假薏米” 原创 2023-01-10 11:57 · 认知与娱乐 我们都知道挑选中药材讲究的是道地，比如说吉林长白山是人参的道地产区,冬虫夏草的道地产区是西藏、青海。 而具有祛湿利水、健脾止泻作用的薏米，其道地产地是蒲城和光禄。 今天我们一位资深的药材老师，受邀去蒲城当地薏米种植合作社考察药材的收成情况。 趁这个机会，和大家科普一下该怎么挑选薏米

小小薏米，促健康多多 原创 2017-10-06 08:00 · 北大马教授聊营养 “食物多样、谷类为主”是实现合理膳食、促进健康的最基本原则。《中国居民膳食指南（2016）》核心推荐的第一条就是“食物多样，谷类为主”。为了宣传推广“食物多样、谷类为主”的健康理念，帮助居民正确选择营养、优质的谷物，2017全民营养周的主题定为“全谷物，营养+”，中国营养学会组织评选出10种中国好谷物品类：全麦粉