法国荞麦煎饼：无蛋无油无奶，散发出诱人的香气 2024-05-22 08:28 · 大叔下厨房 法国荞麦煎饼卷Tourtou，这一美食背后蕴藏着丰富的历史与文化底蕴。提及荞麦，人们首先想到的往往是日本那精致细腻的荞麦面，然而，在法国中部那片风景如画的利穆赞地区，荞麦也绽放出了别样的风味。 在这片土地上，乡亲们对于食材的挑选与使用充满了智慧。尽管土壤并不肥沃，但他们却巧妙地利用有限的资源

荞麦接近灭种，这是它的成套栽培技术，能让你很快上手 2019-06-09 13:57 · 小懒猫谈情感 小懒猫不说大家也知道，荞麦在我国栽培历史悠久，分布区域广，全国各地几乎都有过种植荞麦的历史。我国劳动人民在长期的自然斗争和生产实践中，选育、保留了一批珍贵的荞麦种质资源。随着农业生产的发展和栽培技术的提高，栽培制度的演变和作物种类的更替，荞麦种植面积的减少，我国丰富的荞麦种质资源在渐趋减少。

减肥期间可以放心吃的主食 燕麦热量不高营养丰富 2019-11-14 21:10 · 北青网 土豆、红薯、山药等薯类的特点是饱腹感强，并含有丰富的维生素C，这也是白米饭中缺少的营养素。 富含淀粉的芸豆、鹰嘴豆、豌豆等豆类不仅饱腹感强，消化速度也较慢，所以能让我们的餐后血糖升高得更缓和些。豆类富含蛋白质、钾、镁、膳食纤维等营养素，在减肥期间作为主食也是一种不错的选择。 燕麦、藜麦

这种粗粮竟是“五谷之王”，能降三高调脾胃，是“长寿的秘诀”！ 2019-02-13 12:01 · 人民网 苦荞是自然界中甚少的药食两用作物，苦荞集七大营养素于一身，不是药，不是保健品，是能当饭吃的食品，因为其特殊的生长环境，本身苦荞就富含硒的，可以对人体起到自然补充硒的作用，有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。这种粗粮竟是“五谷之王”，能降三高调脾胃，是“长寿的秘诀”

荞麦（Buckwheat） 2020-05-19 15:36 · 猛犸种业 中文名：荞麦 英文名：Buckwheat 学名：Fagopyrum esculentum Moench. 别名：净肠草、乌麦、三角麦 类型：暖季或冷季型一年生阔叶谷物 荞麦原产地是在亚洲东北部、贝加尔湖附近到中国的东北地区，具体的传播过程是在唐朝时期由北向南传入中国内地。总体上来说，我国荞麦主要分布在内蒙古、陕西、甘肃

薏米有什么功效？ 2017-05-06 16:54 · 医学故事.红蓝融合 姜猛，吕福顺，解放军306医院，营养科，营养餐厅 薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、药玉米、水玉米、 沟子米、天谷、苡米、草珠粹、芑实等。薏米被誉为“世界禾本科植物之王”。资料介绍薏米内含蛋白质，脂肪，碳水化合物，还含维生素 毫克，另含氨基酸、薏苡素、薏苡脂、三萜化合物及淀粉等

荞麦做的窝窝头你吃过吗？ 学会了做起来#美食教程 2024-08-24 19:57 · 小曼爱生活 荞麦面窝窝头 1. 一袋荞麦放置几个月了，真的吃不惯煮的荞麦，丢了真可惜，突发奇想干脆做荞麦窝窝头。 2. 倒到破壁机研磨成粉，三两下就打成粉末了。 3. 过滤一下这样口感好一些，真的好细腻。 4. 放点点面粉口感好一些，和面粉搅拌均匀。 5. 2 克酵母放水里搅拌均匀，放点猪油。 6.

什么？辅食吃不对，宝宝吃出病？湿疹、腹泻、便血…… 原创 2018-11-08 17:10 · 育学园 戳↑关注，你关心的辅食问题这里都有答案~ 你是不是也遇到过这种情况： 宝宝马上要添加辅食了，却不知道给宝宝做什么； 想问问“过来人”的经验，却“公说公有理、婆说婆有理”，完全不知道应该听谁的； 上网一查，意见很多，也不知道谁说的更有道理； …… 育学园&新片场联合出品《不简单的辅食》

吃米粉有4个好处，长期吃会影响宝宝发育，宝宝没事你就偷着乐吧 原创 2018-12-16 19:16 · 凝妈悟语 导读：有妈妈问“婴儿吃米粉可以吃多久，可以一直吃吗？” 这确实是妈妈们关心的问题，我们都听说米粉很好，有的会囤很多米粉，但是宝宝却不爱吃了，真是令人头疼。 我买的米粉上面标注的年龄段能到36个月，也就是3岁，但是我家二宝到8个月就很少吃了，后来只是零星吃一点，一共买过3盒

宝宝辅食添加初期，如何选米粉？了解这些，防止吃饭挑食、偏食 2020-05-28 19:39 · 睿妈辅食育儿 孩子挑食似乎成了现在很多宝妈的心病，要么不喜欢吃肉，要么不喜欢吃菜，甚至还有饭菜都不喜欢吃的，这种宝宝更是愁坏了妈妈。 孩子挑食有时候真不一定是孩子的错，这或许跟他一开始的饮食口味有很大的关系。 每个宝宝都是一张白纸，就看父母怎么教。而饮食在很大程度也是同样的道理