我们常常说“童年阴影”对于长大成人后的性格、态度、以至遭遇，都会有影响。而这不单是心理学家的论述，美国联邦疾病管制局（CDC）很多年前就开始研究这个议题，并从健康、疾病的方向作统计研究。他们发现，童年的负面经验，包括家庭变故、被忽略、贫困、受虐等，会带来身体和心理上的问题。

研究人员在一些肥胖症患者的个案中发现，就算用很科学化的方法，按步就班帮他们减重，已有不错的成绩，但到了某个点，患者就会放弃治疗，体重也会突然反弹，细心探索之下，原来患者因某些童年的不快经验，潜意识中需要体积、重量去包围自己，一来有保护的感觉，二来也不会成为别人的焦点 (别人注意不到我就不会被欺负)。

另外，研究也发现，童年不良经验越多，成年后的健康状况也越差。当然，这也容易理解，就是不快经验让人长期处于沮丧、焦虑状态，心里不愉快，身体健康自然也受到影响。

专家也提议，面对创伤的方法，不是隐藏，当没事发生，而是揭露、曝光、消毒。这也跟我们在家族治疗中提出的原则相当一致。当然，必须要用恰当的方法去做，否则容易带来反效果。