聆听沟通有技巧，如何化解读障孩子的焦虑?

孩子出现焦虑有多方面因素，例如面对沉重的功课及测验考试压力，特别是有学习障碍的孩子可算是百上加斤，他们的焦虑往往源于功课的难度，令他们想逃避或拖延，若遇到不能再逃避的情况，他们很容易出现烦躁、沮丧及愤怒的情绪，经常处于紧张的状态，难以集中精神，或可能出现身体不适的情况，例如睡眠问题、肌肉绷紧等。

面对孩子的焦虑，如温默书时发脾气，家长可尝试“聆听沟通有道”之技巧，逐步纾缓子女的情绪，再助他们订立方向。

积极聆听: 可一边听他的需要，一边回应“真系难、明明刚刚写过。”

反映情绪: 孩子的表现烦躁及不开心，家长尝试引导孩子抒发情感: “试吓讲吓你的感受?”

厘清问题: 若孩子明确讲出遇到的问题，如他觉得默书温习范围太多太难，家长可稍作调整，以安抚其情绪。