感冒，几乎是所有人都经历过的事情，但为什么流感这么可怕？主要是因为流感病毒是一种RNA病毒，具有很高的“变异性”。

流感病毒可分为A、B、C三型，其中A型病毒又是三者中比较容易产生变异的病毒，一旦遇到，对身体来说是新品种，因此，病毒可以长驱直入，身体不仅无法辨认、杀除，还会大拉警报导致全身性的症状。

补充维生素C能让它快速好转吗？

相信许多人都有“感冒要补充维生素C！”的观念，但你知道吗？近期的成人研究发现，每天服用200毫克以上的维生素C，并无法预防上呼吸道感染，而如果你已经不舒服了，才吃维生素C，很抱歉，也起不了太大效果。

所以，下次如果遇到感冒，除了去看医生以外，多喝水、多休息才是最好的方法喔！