我们生活在一个充满挑战的时代，外在的疫情、世界的冲突、许多人没有自由和快乐...，而人们的内心，也有着各式各样的冲突与疫情——孤独、焦虑、挫折、恐惧、失望...等。
面对外在的疫情，科学已研发出疫苗，我们会注重身体的健康和免疫系统，而内在呢？如何也让自己的内心有健康的免疫系统，让我们有能力面对环境的挑战？
在近两千年前的希腊罗马时代，和现代一样有着战争、动乱与疫情，在那时有一群哲学家，开始研究并实践如何建立内心的免疫系统，这个哲学是“斯多葛学派”。斯多葛的观念到现代来看，仍然非常实用，因为虽然时代不同，现代的人与社会，和那时面临着很类似的挑战。
借由本系列工作坊，我们将认识斯多葛学派的哲学家及观念，向他们学习面对环境挑战的心法，为我们内心“打疫苗”，开始重视并关注内在的免疫系统。
无穷无尽的物品和讯息量，让物理空间和内心空间都快喘不过气？
如何以简单的心态，去面对复杂的世界？
工作坊分为两部分，包含观念介绍，以及实作练习。
生活中常遇到意料之外的事情，很多问题等着我们去解决，如何让自己更稳定？
如何面对世界的无常，与生活中的不确定性？
“对于可控的事情，要保持谨慎；对于不可控的事情，要保持乐观。人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实，并且以乐观的心，去面对这一切。”——爱比克泰德
自由是什么？是想做什么都可以，还是越自律越自由？
如何在非常艰难的情况下，不受环境和他人影响，仍然拥有自己的自由？
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New Acropolis（新卫城）是一个结合哲学、文化与志工的国际非营利组织，也是一所哲学学校。
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这是一门为期17周，将哲学融入生活的入门课程。
在完成初阶生活哲学课程后，学员始能取得上进阶课程的资格，正式成为 New Acropolis 哲学学校的成员。