为什么我会把这个方法排在第一呢？俗话说的好：身体是革命的本钱，最亲爱的电商同胞们，去年6月份江阴某皇冠女店主猝死家中数日才被发现，原因是疲劳所致，相信大家记忆犹新，在我们为理想而拼搏的时候，每天不定时的进餐，每天不足6个小时的睡眠，令我们的精神一直处在一个紧张的状态，无时无刻的吞噬着我们身体健康，在我认识的朋友当中有很多都是这样，晚上3点钟在电脑旁等着后台数据，白天9点不到就起来奋斗，年纪轻轻就有胃病，肩周炎，慢性咽炎等，触目惊心。在拼搏的你们是不是也曾经这样呢？老A建议同胞们，适当的放松一下，抽个时间陪你老婆或者女朋友多出去走走，每天规划好进餐和睡觉的时间，梳理一下自己的心情，当你感到焦躁的时候，吸烟越吸越烦的时候，不但工作效率下降，而且很容易造成心脏负担，在这个时候不妨出去透透气，闭上眼睛听上十几分钟的音乐，可能惊喜就在你睁开眼睛的那一刻。