为什么我会把这个方法排在第一呢?俗话说的好:身体是革命的本钱,最亲爱的电商同胞们,去年6月份江阴某皇冠女店主猝死家中数日才被发现,原因是疲劳所致,相信大家记忆犹新,在我们为理想而拼搏的时候,每天不定时的进餐,每天不足6个小时的睡眠,令我们的精神一直处在一个紧张的状态,无时无刻的吞噬着我们身体健康,在我认识的朋友当中有很多都是这样,晚上3点钟在电脑旁等着后台数据,白天9点不到就起来奋斗,年纪轻轻就有胃病,肩周炎,慢性咽炎等,触目惊心。在拼搏的你们是不是也曾经这样呢?老A建议同胞们,适当的放松一下,抽个时间陪你老婆或者女朋友多出去走走,每天规划好进餐和睡觉的时间,梳理一下自己的心情,当你感到焦躁的时候,吸烟越吸越烦的时候,不但工作效率下降,而且很容易造成心脏负担,在这个时候不妨出去透透气,闭上眼睛听上十几分钟的音乐,可能惊喜就在你睁开眼睛的那一刻。
为什么我会把这个方法排在第一呢
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