“如果要推荐一本 50岁后一定要看的书，我会推荐《每一天练习照顾自己》。因为我们要照顾好自己才能照顾人。所以要练习照顾好自己每天的生活，提醒自己不要太依赖别人，才会有“自己”和身边的东西。”
“变老需要勇气。老去的过程其实很漫长。若以50岁作为“老”的界线，如你活到 100岁，即50岁至100岁之间你有 50年的时间，健康体力走下坡、经济上钱会用作医疗，而不是花费。所以希望自己做一个上流的老人，经常激励自己，不要一路走下坡。”
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