最近晚上睡觉时若进入睡眠状态脑袋还是会思考虽然是睡着了但知道现在是在作梦状态现在在针对梦中这个事情做思考判断这个状况已经持续一个月了请问师父:
这样会不会造成脑神经衰弱?行住坐卧皆是修行若是在梦中该用什么方法修行?
阿弥陀佛！2008年8月2日mail收悉，修行到一个层次，躺着似睡未睡，但觉知历历，周遭之间发生的事情都知道，世尊在世时，就是永远处在此状况中，因有气机保护着，是不会有什么脑神经衰弱的问题。一般不是出家真修行者，若没有充分休息，白天又要做事，可能就会精神不济，造成脑神经衰弱，如有补充维生素B群及高量维生素B12等，可能也不会有问题的，只是累了要随时稍微调息一下，懂得闭气、闷气的功法，体力就可以快速地恢复了。
次之，就是您现在的现况，似有睡着，但觉知有一点，于睡觉中八识心田里会有点知道心识活动的情形，也能体会心识活动中影像是什么概况，有时可以知道是前世的哪件事情，里面的人物是现在的谁，有点像定中所观照到的，只是比较暧昧不明而已。又因您善于再起妄想，所以会有进入判断思考之层面，这是不需要的，但因您心未安住故，才会有此等状况发生。不管怎样，只要维生素多补充，体力累了就打坐，或闭目养神、调息，这样也可以维持体力、脑力的，总之，随时要能应变，就不会恶化到不可收拾的地步。当然处这种状况能怡然自得，这是非常人也。谢谢您的mail。