最近工作范围大更动，压力超大，不知道昨天是天气降温的缘故，还是心情沮丧的关系，头很痛。当下直觉是心理影响生理，想说去健身房上课流流汗就可以改善了，结果到今天还是头痛，只好乖乖带帽子保暖头部。

话说，之前发现健身房课表难得1920排有氧舞蹈相关课程，就一直想说要抽空去上，但最近工作太忙，下班还要看片跟念书，就比较没时间特地往健身房跑。昨天因为心情太差，其他什么事都没办法做，所以决定只运动就好。虽然昨天运动完头还是很痛，但流流汗动动身体还是蛮舒服的。

“热力劲舞”这堂课的老师，我觉得不太会带动作，而且老实说她的外型跟装扮实在很没有身为讲师的说服力，大概是我目前上有氧舞蹈碰到最胖的老师。虽然说有蛮多胖子身体灵活，但这位老师的功力看起来也只有普通。我觉得我应该是不太能接受自顾自嗨跳舞的老师，动作如果安排得比较困难又不停下来讲解，虽然这样可以顺利把预计跳的每支舞都带完，但新生如我就会跟不上，开始乱跳。