每天都感觉比前一天有很大的好转，今天感觉彻底的好了。嗓子不疼了。这个是个很直观的感受。

今天第六天了，嗓子还是疼，白天好一些，一到下午就开始吞咽困难的，真怕晚上又开始折腾的睡不好。

1、经常运动；2、适量多喝水；3、别吃太饱；4、尽量别缺餐；5、中午睡一会；6、坐姿要舒适；7、心态乐观；8、尽量不喝酒；9、中午过后不饮咖啡和茶。

为什么父母总喜欢你过去的发型，喜欢你过去的胖瘦，喜欢你过去的样子？因为那是他们最熟悉的你、因为那是他们的青春。

谎话说多了，就没人信了。但是有人明明知道自己说的是谎话，明明也知道听的人知道他说的是谎话，但是还要坚持说。