无故恨我的，比我头发还多；无理与我为仇、要把我剪除的，甚为强盛。我没有抢夺的，要叫我偿还。(诗69:4)
大卫在第一第二两节经文中就用了“众水，深水，大水”来形容他所面对的困境。在第八节说：我的弟兄看我为外路人；我的同胞看我为外邦人。第十四节又说：求你使我脱离那些恨我的人，使我出离深水。这些“众水，深水，大水”难处大都是从“人”方面来的攻击。
大卫处于这样的困境中，他不是坐困愁城、束手待毙。他乃是不断的向神呼求。他知道他的帮助是从造天地的耶和华而来。他求神不容“大水”漫过他。苦难可以让我们丧胆、让我们不祷告；苦难也可以让我们更亲近神、更迫切的向神呼求。耶和华神啊！我选择向你呼求，你是我的力量，我爱你。
苦难是你化妆的祝福，是你要赐给我属灵的营养品，主啊！在苦难中我要更迫切的求告你。阿们。